協助重金屬排除的十大食物1 [3 @4 c- W* v: `
| 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E0 I2 A* Y8 V; q3 d
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海帶- v. `0 U$ ]( o) t! }
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
) z5 T: {( V0 P! u7 Itvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb3 P: @2 `8 n: ]! E
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南瓜
o1 R" t, C9 `9 T. m+ d' W | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。5.39.217.764 \ c: ^0 x5 q1 }( Q3 _
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胡蘿蔔5.39.217.76$ W m r8 u% b* }; y# u5 V
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5 Y9 H* W; g& Q
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb- E- L, C2 K( [
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。' A4 \ W2 w' C) f
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香菜5.39.217.762 Q' V; Y' |0 V9 c+ }: x
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
$ ~7 W* |: O9 {/ N0 R& M+ Y4 }; o" I" k5.39.217.76 |
綠豆
3 L* l4 t3 ?6 t0 i N/ | | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。5.39.217.76) W' Y) A% y: i+ }5 p
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火龍果7 f2 C K" H$ o' U) F7 t
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
0 e( D) Q: k; y" D5 g3 C( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
: Q% R* R+ J# Y, o) x4 y5.39.217.76 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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