協助重金屬排除的十大食物
# Y2 r# d- e( J5 R | 作用
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海帶
1 d$ c+ Q0 l& R7 |9 ~ | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳公仔箱論壇% ~4 |% s& L- f& E
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇4 q2 H* S h j$ h
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南瓜
! g4 L c# l% E) `/ Z% ?/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔5.39.217.76) A0 S0 \4 E$ ^- M! J) y4 h& {+ Y
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻& w# j& o8 w1 ~1 T: p
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
' _' m5 i! v: P- ?7 ?+ O0 ~5 W ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜
+ b/ G% h+ X) Q6 jtvb now,tvbnow,bttvb | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
1 ^8 n1 H) v% `, x! {9 jtvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 S/ [9 I/ J% @; c9 g4 H& E. M# i, C
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火龍果tvb now,tvbnow,bttvb. r1 J U% t7 `: O2 i2 E5 b. t
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb2 O5 T! z6 C/ a P% R6 J
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牡蠣9 Q0 y3 _9 n; t8 ^2 D
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。5.39.217.76! |) F/ k7 R5 E. m3 M
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大蒜
7 [# a% f) g8 F% s3 s7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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