 5.39.217.76% {0 C; p* z3 Z
( n4 u% A9 `) ?1 R; M" P, h6 ^# Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
! G1 {1 T6 x i牛肉.....120公克
7 C5 Z' ~5 y/ Y# q( X白飯.....1碗: b- E5 y, F2 V" z" }7 `
蛋.....1粒
% i' `# g8 |7 J; K7 Q, C5 p+ l公仔箱論壇豆芽.....30公克
0 L! p2 i% D% e1 t, ~: I芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v' ?4 `5 Z$ ^% M
青蔥.....1根
K+ X/ R0 ~. }; ~. y0 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆
2 w! k! I4 s* E5 ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb) T: _8 D7 ~! q
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙公仔箱論壇# c( p$ _: a" i, ]
水.....350㏄
s+ a8 k# P9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙公仔箱論壇! S9 S% Q; G4 Z9 b) e
鹽.....少許0 }, j# V% J6 s S
白胡椒粉.....少許
# t; o; h$ E" R2 B' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許公仔箱論壇 V- E/ L( B+ a) o. I3 q e, D: K
" G4 d: D3 S7 E6 n5 G- V" G5.39.217.76
4 O- E4 Z0 ~! P6 g6 z6 F7 T作法
! d# _! S- m5 _0 |7 ~, J5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。5.39.217.76. ^2 N2 D; j& U7 A/ A% R2 u$ v. N
9 J9 V3 R$ n, S# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
3 c# X& @2 b4 ]2 U7 {1 f+ |" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ k/ b- n- |: X1 E% n) x
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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