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1 m! D }( v7 Z: A/ O9 e+ g5.39.217.76材料. s* r3 t5 d7 S% I% @% T
牛肉.....120公克4 `; J$ Z# ]: t( b+ b
白飯.....1碗5.39.217.76) Z: x6 c& d7 N8 z
蛋.....1粒
1 w* O1 D4 }4 r6 z* z m豆芽.....30公克
/ v2 Q. D1 I8 \* M/ a0 e5 r芹菜.....2支公仔箱論壇6 J/ K4 d$ Z' Q' h( a) s& e; W+ q' M1 J
青蔥.....1根+ W8 |0 q# Y* G
蒜頭.....3顆
$ K4 r, U: D m; { q9 mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
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' l3 w6 `6 G" Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( m8 |3 x5 b1 R' m
調味料
" G; E6 P( X2 ]1 v- i/ t公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙2 N3 r/ Y# E, O
水.....350㏄
j7 @/ q8 g4 V* {2 d糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i6 J" ^6 i# ~8 @4 w( G
鹽.....少許公仔箱論壇$ k5 |% _' Z2 I* w' [: t& E# L
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- n' m7 [8 H# |' @2 f O. S9 n
太白粉.....少許
8 a, b4 d; R _" ~) v# T4 D, |5.39.217.76
( g1 s9 z8 \6 R+ g公仔箱論壇
6 d0 H9 s4 I2 N% D: q1 U/ _作法2 p; a j& o8 ?0 r% G
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
0 C+ z: I+ t7 P) y7 utvb now,tvbnow,bttvb
4 o7 I1 e" M" F* |1 P8 i9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
9 }; R( B# f. T& a( k3 Q' {4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 e& ~, O- y( S' L! F* R
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇+ n0 f* j8 ` X E' m: P7 f
" {. ^+ w2 ^! B. p' u1 _5.39.217.764.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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