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材料公仔箱論壇" w% M( F* U0 L5 t- G5 x: Z
牛頭牌玉米粒.....70公克
9 u, O y! i/ X+ C白飯.....1大碗
* O: A# R2 `. D5 o9 c- F# R公仔箱論壇蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb. e, W# C+ K3 s6 b" Y
火腿.....15公克4 _6 g: r/ _) @1 ?
洋蔥.....1/3粒
5 p# Z% b$ y+ A& Y" btvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根5.39.217.76! y# m9 ~* [* U! L% ~
蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O: U4 _5 ]7 `! {* y+ x
辣椒.....1/3條5.39.217.76+ f/ _% u& G; d' X
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7 K- ^) g0 [2 s( T+ G4 L* C調味料
3 k. O, z4 u0 j6 z& v) k5 x' q( z: b牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.76+ ]9 V% `. L3 j( o
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% @" l7 U! j. k- t
白胡椒粉.....少許7 f7 s3 j5 E7 q0 O! ?, c( C- J* ~
5.39.217.76* x. v1 ]1 v1 f% M# M- L
作法+ c5 P* I9 n- G/ W5 ?$ X
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。! }8 K. N+ w$ O$ j4 W- U
" h' Q3 d4 |. B$ L }( Z3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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