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材料
v2 ]" x) e. f牛頭牌玉米粒.....70公克5.39.217.767 _& f7 f& B# T. M! M$ D
白飯.....1大碗公仔箱論壇1 ~/ t7 z/ p4 i' L( p. t$ B
蛋.....1粒
+ \+ r2 v* T9 K+ j% g火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: p, R Z+ V6 B1 c& J" _! a7 g
洋蔥.....1/3粒
2 f* D' y; ?7 J6 ~# f& T: n公仔箱論壇青蔥.....1根
) y& {! i, N$ I4 T. r* K5.39.217.76蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb. O+ x0 k9 g3 l7 X( p) a: p
辣椒.....1/3條
- u" K+ W) [! L; Q/ O5.39.217.76 e/ H' x1 p2 x! u$ w* }" @( y
* |% }# b! p- |0 a$ W4 @公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb; e- y) ~' _9 p5 [! _
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
9 u( C! q$ {# Q鹽.....少許
- I5 M& v- L6 P) k: }' x白胡椒粉.....少許
! n( F; N4 B+ f9 R1 _) |+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, w( w% X( q4 I+ s1 B
作法
$ q9 V* k$ K# I: |" M: o, I5.39.217.761.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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( [5 k0 c/ e# j. M( ]' r2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb( M' ?! |/ f- L5 D
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb [" q5 L- a- ^& h& ]
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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