) ^1 J+ I# Y% v G, N3 z5.39.217.76
2 v) U7 W/ b1 C* T7 b材料
h& J8 Y( m5 ^3 k雞胸肉[切條].....150克
% l7 m" Y+ j; w% S+ G公仔箱論壇西生菜.....4片5.39.217.762 ^# ~9 j8 E& D. I! C9 ^1 v0 f
番茄.....4片5.39.217.76; S- }' \* \2 p: X1 t0 o6 z) U
青瓜/黃瓜.....4片) m a1 W- T8 T
墨西哥薄餅.....4塊9 ?3 E' A+ ]! N5 n' r+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v3 C6 S* b" \$ B4 X# D
/ j& w D8 z8 ~4 K3 a4 c1 L \: e9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 L$ D& r0 y7 K4 z: i) b# N( O( C5.39.217.76海鮮醬.....1湯匙
: L9 H# c( k) G" K, H, |2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
8 y2 r1 p, V. g H U7 ~5.39.217.76
6 z/ [0 K7 m( D6 F# y* l
, k K# U+ z# C9 w: ]1 A放面材料.....海鮮醬
! J3 C3 ?( z) [2 H& mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. D2 B3 Q0 K: d' P1 |: h0 U
5 C( k0 { M b* g- n; S3 O8 n8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.76) X$ n( f Z9 Z
1. 雞肉與醃料拌勻。% V2 A& O8 M* J4 ^8 S; a4 I$ ~. G# W
9 K5 t8 r/ Z) h9 d
2. 用1湯匙油慢火將雞肉煎至金黃熟透。
8 ~5 w( S- q- f% h, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 s6 o& {" k3 c- o/ u+ \# Q
3. 將墨西哥薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜、番茄、青瓜及雞肉，淋上李錦記海鮮醬，捲起即可享用。公仔箱論壇3 S5 s# p% K. p! T x
tvb now,tvbnow,bttvb, a+ t7 V: a' W E7 b# {& e
|
發表於 2014-12-22 04:09 AM
| 