能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
/ b0 X6 V$ R: q* ^5.39.217.765.39.217.76+ D! `* z& I1 b& I: j
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇7 e" O/ }7 n- ~# m$ G0 ?
* B& c' l# I" K6 i1 \5.39.217.76最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。5.39.217.765 h% L* J3 @$ C) E( P8 T
5.39.217.76# f- K. _! _, Z0 k1 }1 G
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
% O ^! V% z# J# O/ t
9 N4 @; W* T3 d' ~tvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s; ]9 O# z& c" t9 D: p
( t( U0 ~ k2 k& k0 C6 t' X7 K L這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
% W6 S$ ~5 J9 U3 @# W. ?$ z公仔箱論壇公仔箱論壇4 f/ R- D1 {5 A) i2 p$ }# l g1 s
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
$ a) {3 e: L' v
c' M8 j/ X+ t8 g+ c. m4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb& q0 n |5 z1 m. @
& L) M& k3 G* E- n3 C/ O我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
& l4 M1 _9 N" d+ v' I Z5 H' g. ]9 r# D- f& a+ I% h& X4 x& }! |
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
' r- _* L& g2 utvb now,tvbnow,bttvb
/ N: ]# B/ T% j% g1 i公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」2 L+ Y0 U) o+ t; v3 G5 |
8 h3 _; \; }9 e. c3 J4 y$ P: ]
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
, i# ?/ A# n0 A7 R( e5 }6 t3 c5.39.217.76公仔箱論壇! ]6 M2 `) ^ }; j# y/ J1 N
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇 `: [. S( F( ~% ^& J# p4 O$ m
9 o- T: `8 `/ `! v公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
1 ]& S6 ~# i) B4 B9 a4 stvb now,tvbnow,bttvb
8 o/ `) x: h5 {5.39.217.76在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
7 h8 W/ q3 T1 @2 c3 S( H7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 n" h8 r1 B+ v
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
) I! h- X T0 p! g: R! x0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% D$ o. F# Z' }8 a5 H( y6 s0 i. `
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
( _& c& C* H" U x$ A v, s
! q7 \ E6 g* d, ?. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! u! U2 b0 L: p
0 w4 D, G! I- [公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。
0 ?9 g3 G& l; U. a3 m& j
/ _( Y: |2 \/ k1 T9 x+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
" I- H) U' s7 B9 L( u \! y B0 K5.39.217.76+ ]1 N" {+ Y: n/ @' g
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」公仔箱論壇; T8 V+ g5 K7 K4 p
5.39.217.76. E' m2 f, m$ N$ U
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
8 H4 ?7 b8 u* A4 ]: s: Mtvb now,tvbnow,bttvb1 Z4 B1 K/ | @0 D' r
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
' \( q, L* d) P j8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# H4 N2 ]0 P; m+ c1 I! g+ i8 c
省思-突破的開始
5 A3 _- E, A) k+ i$ G6 S3 t" y5.39.217.76
5 o8 i4 ^- `# E& ?( @+ X) J4 X. Y羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.76+ f1 D4 Q. M( [. P4 E
公仔箱論壇& ^: c) j, L" q" Y/ g& F
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.76# f9 \# s7 F6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y4 l5 `) B4 s' I0 B
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
2 X0 i: v. [6 U9 l8 _& E" M' y5 v
' N! j- ?" g7 Y" O5 M公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
; d% M8 b s/ ^( f* s- \9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f9 {, I& n2 Y' k1 b5 [
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f4 L/ p U# d' D, |2 g) T5 g
3 L7 i5 p8 n% S' g; y公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
- U" V2 b3 w5 j2 [+ X% v8 u# Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K+ b$ B4 O+ Y8 V( Y
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ m& N3 K4 u' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v- c: q* i! w `! g7 Y
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
6 `" Q1 g/ M* k! ^* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z# z& Q% _5 j% H" I" Y' x Y
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，: D1 f7 h7 g0 c& C. C
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.76) o0 j/ {: p' P4 D, g
公仔箱論壇: E! B9 Q" t- o$ [: \' |5 t z
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
% L$ f; b& }2 ~7 U/ \* {. R! V5.39.217.76公仔箱論壇/ u1 c' `1 H! j7 ?6 F
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。5.39.217.76* t+ ] s' s9 `) t
0 G' T+ S! ?9 t; [. F2 J
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
2 |2 F3 B- r# x% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }* ]9 G4 `3 a( L7 T# C" c) v
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 