[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, W5 [0 Z( `$ X1 T
伸手、畫圖測手震？
! V: x! N6 c1 p9 A( Z2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！( x3 z: Z2 ?; |/ F' \
原地踏步測出腦退化情況; n( A9 A6 z: ]8 A* M" Y" q
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試5.39.217.76& m$ |; m; d* u
，可以測出腦退化的情況！$ w$ F( I: E2 r4 _
自己同自己玩包剪揼可活化大腦？tvb now,tvbnow,bttvb. h) M& {+ x7 t9 U9 s1 c ?0 `
手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。 |
發表於 2021-1-11 09:47 AM
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