協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb, ?1 Q6 f3 d9 D/ I" j
| 作用
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海帶
2 n6 f {; e! s5 D. i3 W2 `/ wtvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。/ U& m Z! b5 M9 V. h
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黑木耳5.39.217.769 _$ b1 `5 M7 _% Q7 @
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇 K3 g9 g0 _7 e9 k( g! A/ P
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南瓜公仔箱論壇. L7 E6 m7 a- ?4 U
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。5.39.217.76: C5 q6 ]$ r ~/ J. v7 J! z
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胡蘿蔔
8 b* q1 g' l; _: ?& U公仔箱論壇 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
4 ?$ Z, _2 f4 G公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。9 }5 v% A- y% W; V9 d# M
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb3 G' X9 X+ A- B
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。- h# i+ t6 f5 E5 C- i
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綠豆
9 a3 u3 J0 b4 C2 Y5 w- ^3 Etvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
% G' |5 n! P: C3 j5.39.217.76 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
6 \, x+ I) f% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜- o$ O) n. ~1 D+ ?' D
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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