[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有) E# C; o% }4 F' `5 e" F

精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們. j7 _! @4 T6 }% w' f

每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 X4 a6 |/ Y, T; ^" n

最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一

些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [+ {7 I5 I9 Q1 d2 O' Y

大家熱烈討論的健康議題。

櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. K$ W# }0 ?

而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。

另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，7 [; B$ M2 D/ B9 M) v4 K# ?
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而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。公仔箱論壇3 z. |/ V: t2 P( T1 R

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，5.39.217.762 C; q- p9 c4 j5 @
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因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，

其果膠也能避免食物在腸內腐化  。

另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，5.39.217.76- [8 k) v& W; D- K$ x# Q
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，
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但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。

當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果8 b" a- h3 H, [; f- }' n: F
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( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，

預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；

葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇
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因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、tvb now,tvbnow,bttvb+ W9 c% L+ f4 ~& v" z  @# a- j' s& {
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薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，' w4 p' ^; H% R7 X1 g

香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；

尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為

徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、
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黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，
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結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb! o$ ~% `& h% v* H
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。

少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，
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才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！tvb now,tvbnow,bttvb) ^, [2 a. s+ c! |  C$ G

味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，

曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, e! A3 B& N  J6 l- O& ~
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提供給長期使用電腦的各位參考！tvb now,tvbnow,bttvb) s# B4 F' q% ^, v% u. V

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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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