香蕉 Magic !: d# x" ]. w5 c4 n7 r% E
x1 n+ g5 x. _% q& h" T6 E熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉, I2 B3 S. m* o# s+ ^. R L {
產生攻擊異常細胞的物質 TNF- F# R1 z2 V: a, F/ R
您可能會發現不久的將來 .........! !
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1 X1 x% P* c% B+ ^( G' L; r$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。tvb now,tvbnow,bttvb' _7 B2 |6 r6 D5 c% W
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... , X0 c- ~4 z4 U
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
6 b2 q/ E. R% b9 s0 B公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 j3 b6 h3 X0 n% o7 X3 @
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" E$ G* q2 R# H5.39.217.76山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。5.39.217.766 X! ^. @5 z2 [4 F( m; Y
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！+ y* W x$ R4 a1 t* f+ X
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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0 p( N5 S& E3 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~8 I7 i9 f; }( G8 d7 u
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5.39.217.76' x4 G, h% F+ T* o' K
7 \" ~$ v+ W" B5 m: M因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 5.39.217.768 X" l! y7 S4 s4 k' ^* b0 D- [
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9 } }: U n/ |6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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: l5 [+ _4 m; l/ Q4 i5.39.217.76因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，公仔箱論壇' c; C& J+ ~1 u( m- K5 U2 x$ h
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎$ H; j9 _ b" Q7 F) G" m
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。公仔箱論壇. C5 s* e7 C* \! {9 a& U$ Y/ U8 [& N
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0 W' H$ L0 o7 e5 _9 }6 m5.39.217.76研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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" u1 R* N( a% J4 c但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，5.39.217.76: }9 U7 v1 U. N- J8 ]0 a# t. a. O
tvb now,tvbnow,bttvb3 m c1 D4 N' k! U. [2 l0 M
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0 G( ~' V9 | g& Y L公仔箱論壇所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 {4 s6 a4 p8 K) B, w- o: v
1 抑鬱症：
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& d3 o3 ^5 Y0 ?. i患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V! l( a2 `4 ~+ i" z
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c f3 O" f) q* y: l8 W0 R
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2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。4 C" I. ~! E O, E; c
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3. 血壓高：
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- k4 d. _7 ?. y; j: {/ V/ f" M9 Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。5.39.217.76" K( w3 q6 i! J G& b
1 t0 B8 }2 ~) P/ F) |! s: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- G2 P- [$ h6 s2 c8 q( E
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。tvb now,tvbnow,bttvb" L/ M6 [# k( `
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5 A6 s8 |/ ]" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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' V7 _4 x: \+ l6 w; u: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb6 k' W: Z- y H" K# q# q
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8 Y4 g* W; @% q0 l# S: L; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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! A. a1 @( q. U t, N; Xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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3 ~2 c/ D0 D! W/ [; ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，tvb now,tvbnow,bttvb5 Y |- v, X& O' z/ B& `( r& }$ ^) ?
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9 }8 h. G$ L, H* O' w( ^抒緩精神和製做炭水化合物。公仔箱論壇. @( {% x o/ p6 Q9 F
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2 v% ^' l5 {; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 心絞痛：
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4 e$ r* `4 T0 E8 _ A# M f: X8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。5.39.217.76( G/ u. X; n5 o0 T7 ?% f# j& p# o
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" S! v* |, ?8 \. a: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 早上無精打彩：
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& n1 k$ \3 E. u. u. |tvb now,tvbnow,bttvb早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- a; H$ e. G' |0 k% j* ?
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# E* D$ Z- @: z; c# A* ^4 z0 x用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對公仔箱論壇& x: N8 g0 ^$ x7 J( Z" Z! ^' Q1 N
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。+ w0 L% _, x6 F H5 \
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, g! \$ t" ^& Z1 a公仔箱論壇12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
$ J ^; b7 Z7 G對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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& v7 B6 K: r v! R- I& P" q7 w* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。* v4 }% |( e' ~! i& x& y0 d
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13. 體溫控制：1 t Q! F* t4 d5 e5 o
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4 F5 Q8 }# ]5 a& k1 O在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，% o( o3 _/ e/ ~
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，# ^/ `& K1 D$ h3 ?, ^) e/ a; R
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1 @4 k+ B9 \; J3 N0 I# U公仔箱論壇臨盆時就會吃香蕉。公仔箱論壇% T( N+ S2 t8 p$ ~
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* H# w3 G9 x4 @" m- r6 i& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 }6 y' n. f5 r/ V G5 f
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2 d* `/ P! ]% K: h5 a5.39.217.7614. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。5.39.217.76( m, B/ u' ]( i: F$ `: Z# @/ z4 w( \1 f
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15. 壓力：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A D7 M3 _/ h: P( J
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，tvb now,tvbnow,bttvb5 V1 R% a" o5 @+ l7 j+ j- i; t
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) y. w# ^% G' B% U% Y; \5.39.217.76與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，公仔箱論壇6 v6 w! I" J- E) v6 Q% k, o& N
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& L0 ^% h3 C/ Y' n+ g0 p, \( U因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。tvb now,tvbnow,bttvb0 V& Z. @: p! j7 P/ ~8 j4 {( @# Q( X! Y( H
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中風：tvb now,tvbnow,bttvb8 v) u! r5 h6 I j: K! T+ L
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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" {9 T, v. ^) C7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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1 W! o Y# r5 h. C; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，0 \0 {. B0 l( }/ Z; ?: o
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* f( j. \! {" \( g+ S5 ~2 r: S$ R香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、, I( W9 M# D+ E$ k1 v+ V4 r
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。5.39.217.76% S: N- M1 z* P$ r: |5 i
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& y$ C8 I& P: ~( ^. o- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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" H7 ]! \3 Y8 M猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。tvb now,tvbnow,bttvb. v' q8 W9 H1 {* m0 ~1 w0 M
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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X. I3 o8 W) o0 A# @5.39.217.76在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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8 ]. W5 g! {. N4 A5.39.217.76
" @. w8 l0 c# n. i3 q2 H$ A6 ~/ O文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。5.39.217.76( N4 b- K$ s( D0 \' r
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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: E" X; z5 h7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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