香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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* H; j0 ?( l- T! n0 n$ J) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來熟透的香蕉
2 V) z# b- r" {產生攻擊異常細胞的物質 TNF
( | M# I9 V1 y7 y" c您可能會發現不久的將來 .........! !
! P, S5 E, R x& A! Z2 {. @! ]- rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉會缺貨 !!tvb now,tvbnow,bttvb% d( B4 R: ]! x' k; a
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s& b; A2 p# |5 W
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 9 d% j7 t R3 A+ V/ Y7 g( j
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
/ {& v+ Z! R7 q5 U$ ?, P2 m日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
4 o) p9 |3 W" m. F+ s& Z6 ktvb now,tvbnow,bttvb所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇: x5 G, S9 P4 d0 \! }0 G+ U! ^/ a$ k, z
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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8 K0 M/ Q4 O. L) Q4 w8 f4 m4 z7 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D/ B) F$ x0 |$ D" r" W
, g2 n. [) V! V, E/ q# F$ v$ Utvb now,tvbnow,bttvb在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* _9 ]/ m* r0 Q% i0 K7 J
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7 t/ g8 P: j$ ?7 _+ v" s! P# Stvb now,tvbnow,bttvb因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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5 O! S6 j6 D4 [5 M5 ^特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎. p5 [2 `- W# m8 ~/ c3 H
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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0 d, \5 t& t. I研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。5.39.217.76. P4 R- o6 Q0 I* V% x& L/ q) }
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況， h4 Z3 {; p$ y/ B- X5 O( C: K
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。公仔箱論壇( Y! D0 }. M& N- ^7 F* r! c$ g
1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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$ e# h0 b9 S" Y$ G% j- `0 s公仔箱論壇因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s0 Z9 w/ U. s- O' ^2 t0 P* d
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2. 貧血：
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# _; y" Y. o2 j$ i1 b2 Z9 ^香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。3 z. D- a7 ?0 R4 M" [
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3. 血壓高：
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! e, o' q/ K& a3 k. H5.39.217.76香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。公仔箱論壇4 i' K: C6 Z6 _7 o
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, H1 A3 w' u6 }( \6 Q7 v( S最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。公仔箱論壇8 t- y R( D* ^$ g" d, x
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* x3 D9 y3 c9 i0 J7 n" Gtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。$ t7 p4 v' M/ c% C( t
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D; G/ o. A- p; O- ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: Y& i! }6 o
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9 ~/ ~8 n7 B: _; m: m公仔箱論壇6 宿醉：
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$ h: P% z+ R$ R$ ]2 I1 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，0 H5 [3 m# s6 Q/ Z
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：5 X: Z9 S# g! r: B: }, G; z
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。2 A" ~) ]$ k: o. O
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9 蚊釘蟲咬：
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+ G$ R5 M: ^/ w* itvb now,tvbnow,bttvb用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s' X) k& x& m2 M6 o& {+ |( z
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' i$ d/ p/ p- { ~9 }% A香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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/ L* @2 M0 b; A/ B2 D" m公仔箱論壇澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U% j1 G$ \- R: T
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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; x: N. r; _$ R2 G7 y2 n* W/ ztvb now,tvbnow,bttvb研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
( R, J4 l; x9 F% jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \8 d6 V# }; {, u% b( g: ^7 b
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12. 胃潰瘍：tvb now,tvbnow,bttvb" |( { K' u3 N# N9 d& ?! F& A5 Y
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4 a, K0 O' ^3 Y1 y( Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p/ A/ h6 [2 `
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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9 J [ L2 `; U) N$ N5 T+ [4 D香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 `/ F4 f# h' Q, O2 z* u5 p! A
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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b* a+ e2 s# Ptvb now,tvbnow,bttvb可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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: K2 u, R9 W5 xtvb now,tvbnow,bttvb臨盆時就會吃香蕉。
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+ `' W, _) z, [4 Y" Ttvb now,tvbnow,bttvb14. 戒菸：tvb now,tvbnow,bttvb0 k% T9 i7 Y, y. F) T
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，公仔箱論壇3 D5 i/ w" e" Z) w) |
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。# M; [8 o) U1 E2 j) e8 h- C' f( |
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，" ^0 H1 o: g% V% H; h: g5 L
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3 {5 W& K' N* d5 i, o( S( @tvb now,tvbnow,bttvb與及調節身體的水份。當受到壓力緊5 d" G1 u; z+ [' H" e+ s0 c
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時，我們的新陳代謝就會加快，4 `' t) G# [( \" Z; u* _
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。tvb now,tvbnow,bttvb. a3 k0 i5 q T% F
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中風：
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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1 x0 k7 p+ S D5 v, ]0 E# u7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，9 u" ^1 o0 p- h5 C" _& o0 d; A
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1 ~( R( }& U: c- C! ? ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、2 R- w4 v! \5 B2 e' H5 L0 |+ T
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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# u+ t. I5 \! z+ t2 e5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。公仔箱論壇% K/ }. g! N3 V7 ^# a- @. q
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，5.39.217.766 s8 \, S9 W% \) b, l
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！5.39.217.76# j2 m5 w; D) Z8 [# g
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% S* j. y' u& ?* M: u5.39.217.7617. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. j2 I- f- @; s) z k+ [& v* @ _9 ^
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6 o/ [1 a/ t# u {, s6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，公仔箱論壇* Q+ Z# Q* R# F2 j" G# b
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. {, P- j) t- ~, \! D1 Ztvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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' `$ l" ^+ N6 n2 L; }5.39.217.76文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。/ \ O( @0 M- D" J& M p
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2 V0 v* V% r- R/ e7 W+ @: a/ q人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。+ |5 a, Y; \' j) Y
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9 J8 k3 W2 g% C: g0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 v. r' P0 V1 Z: N4 R+ t2 k
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+ r1 R8 b& C% W( R# m. A8 n5.39.217.76緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，" M0 M" m( A) J/ s1 {
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' [2 ?; Q0 A& f+ L9 }8 K公仔箱論壇多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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