[藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨

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材料
. t& W' I4 ^6 M) F2 j4 Q2 gtvb now,tvbnow,bttvb水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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做法公仔箱論壇6 L- P$ O, `" y5 ^3 |/ d% G- r7 f
1.水晶梨去芯、切塊備用。5.39.217.76, a! m* f0 \1 d) Q/ M

. _( U: Q7 t$ \4 O) C5.39.217.762.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。0 c2 d: T3 V- L5 K# Y

' K; b, [9 P2 w1 \& {5.39.217.763.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。) d8 {5 C6 C1 x5 P$ U* L- s
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( q2 V8 U8 d" T9 M, j& J

5 I8 k4 P; \4 _! \$ B. z4 h9 }+ w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ R- q+ s' T2 p7 K% b0 M: L# F
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。1 y$ _$ o, u4 r( w2 @