香菜蟹肉飯 5.39.217.76) s( }. g) _4 l8 X3 S5 C
5.39.217.764 q% Q( y; j. {/ R
材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
* N2 y/ \% V1 }) j公仔箱論壇
) k7 m, p4 ~4 n' U* K6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 5.39.217.769 C) D& c& P; l
9 M" g/ I# I. g! l做法：
1 p n+ K6 J) a. B# q3 @$ J* w(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分， ' M+ e* |0 i9 h/ P
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: L6 _0 M, q$ W" K6 N5 `* |6 o( C& Z
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb$ G ~* f+ C6 s8 q
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
H1 ?, r ^5 Q! z" V' P9 e- Ftvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。 5.39.217.76/ `% T6 ?! w2 R7 {7 w* l$ w2 N8 T
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。 # ^' ^8 P' V7 g
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( n; X" T* J; q8 i5 \ Y& ^1 a: s黃豆芽飯 公仔箱論壇; N5 ?4 I. b4 `$ ?) K# [
' j, I3 k$ Q0 e% z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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) R" Q9 p) K( ^5 z公仔箱論壇調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 H# i( G0 f- h" e
3 n' D" C0 e) ^- n% @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ d$ V, }5 _; ^! y) }+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，
4 _8 W1 x2 G# N5 y3 k: p7 x再加入調味料略拌勻備用。 5.39.217.76: L4 l/ Y! C6 a. k Y9 q# H
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
N- r6 \3 @% A2 I. Z7 etvb now,tvbnow,bttvb煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
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材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯
8 u" Z7 O8 G, y3 U1 O/ x5.39.217.76# a O5 Q9 \& G
調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
7 k$ o4 n( q! Y8 A3 ftvb now,tvbnow,bttvb
/ m( @3 ~- B7 t% r! X# Z5 H: t公仔箱論壇做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 @* w: a( m% v* M4 |
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
' z' F1 m! m. X; k4 V$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
k# F* J L. W& U9 w6 l2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% } z4 k8 a$ A2 F9 [: ?7 L
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
4 d& U1 M, S+ h0 h公仔箱論壇(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒， * w4 h* w% |4 d
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
* ^' P' }/ Q7 Q4 H9 R9 [& e(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘， . l; Q& j1 H1 ^# z+ k3 T
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
" K- i( b S4 v: `- rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 k+ T( k2 G( N8 D
+ N8 W# J# a+ h4 i0 O鮮香菇飯 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 F! i: P; X4 Z
+ e' Z _( b# f( d: X0 p材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
. z1 ?7 P# U" f6 g$ o' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 p" }6 {5 f& b
調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
& n5 g. U& A+ M7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; F( s7 ^& E' d i7 w
做法：
$ q$ P# \/ i9 ]' N' @. G! N I(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
/ f8 R% U# c+ x7 U# Z5.39.217.76(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 - ]# K4 a$ T. Q, I$ V
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開， tvb now,tvbnow,bttvb; q# E, o! f- z
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。 5.39.217.76/ l* O2 V0 m$ Q4 _1 ]
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h6 p- h: e: Q" h8 r玉蕈月見飯
. J1 N: o9 V9 r+ _) P4 Z公仔箱論壇公仔箱論壇5 L% g* k7 U, \, q1 c
材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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% `% R3 C& v1 |0 B& n Btvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
6 T$ d1 l6 O4 w5.39.217.76
u) r1 F, ~4 m$ t9 X2 R3 e做法： 公仔箱論壇3 m5 w8 e/ N! ~+ r
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。 * L9 n! |$ C. n9 J" |6 B
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。 4 I' ?: T o, Z9 N6 A: }- z p7 D
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟， 公仔箱論壇9 J' g! F3 G# p9 ?
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
) `9 }3 {+ s$ \/ b' ]. ]5.39.217.76(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞， & j- R3 G! V( Q
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R# l1 t& L+ r; v& C4 \/ _
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蒜味八寶飯
/ {* J u+ [* O& a+ }( ]公仔箱論壇5.39.217.76' k- Z" b3 K! \/ J i4 O
材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯 6 f/ [6 A+ J8 b+ O
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調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
( r& U8 U$ y8 H, L: n公仔箱論壇
4 ~; E5 D, c' e* t) V% u% E# u5.39.217.76做法：
2 D( M% {9 P: V8 d+ \/ p0 @ K+ d(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水， 5.39.217.76. G# C- f# u; @6 `" P. S
浸泡4小時備用。 公仔箱論壇/ w' z0 i( T. n- X# V
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
+ m; c" W6 N+ Z( @- d: X(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後 5.39.217.76( D5 l& A: Y M4 U
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& g" N) v( M4 S) r
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薑丁鮭魚飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G; F/ }0 ?; P j) C3 \- B% }$ I4 n
8 U: E; z% w# B' h& G0 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
7 W( ~0 J4 a8 B! U1 ~. N( V" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, _ F; h( `1 h- k8 W
調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 公仔箱論壇% Y+ m4 d2 w. r* O" U
$ l: X7 K; p' {6 S( n" S做法： tvb now,tvbnow,bttvb6 F% q4 w' |7 z* z& h4 F
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
$ N: \4 z9 l$ ~- d" Q% n5 V5.39.217.76(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
8 L" p7 J w* Q; Z( D/ ^5 n8 |公仔箱論壇(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
3 g% `0 J3 }+ L% ^# v8 d/ a5 L開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 公仔箱論壇1 Q% m5 A; e1 {2 F* I+ F3 x
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高麗菜飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 P N: F, ?0 N
) O4 x: b' N* x! p( U$ V6 |公仔箱論壇材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯 tvb now,tvbnow,bttvb, T( C" l, n6 ^1 p5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _- k9 H$ U& {: j1 X2 D
調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) M. \" y3 ]* z: d/ q8 f5 l
1 _* W/ p) F9 u1 n/ l做法：
% K) \$ u# n3 ~8 I5.39.217.76(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
3 m+ f9 a3 z% f$ @8 |tvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 5.39.217.76. L! n: |( p W r: k: R, G
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
9 x6 C& W0 y7 |0 i5 ~0 `6 S" t3 u9 s) wtvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， 5.39.217.76+ ] n, ~9 \6 m6 i) a3 j" v1 L5 J
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
- y3 ?( }% J) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?$ k6 Q6 y3 n* k公仔箱論壇
% r( j! N7 A' ^" R3 A4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花飯
7 x- o* S7 i. w5 x9 F- g: m5.39.217.76- p* }! y" d, r# d; S( B R
：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
4 a7 g+ W W# }7 R9 V* k公仔箱論壇
* ~( Y( P$ f& k1 F1 u. X調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
4 B$ g/ t& H$ V( W: G- S+ o, g( K8 }5 _# D+ y5 t0 b
做法：
) [2 x8 l- I8 \' ^# I4 B; X( d(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
, B7 E. Q1 ~% {0 `5 }, i1 m" K公仔箱論壇(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
8 R7 m1 {9 `/ @4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
' i! S) } D }) k7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後， $ s* [ \! X+ w9 s/ P! V
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘， 5.39.217.76( N l1 L) z4 V" R1 y7 Z/ G
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
- m2 H) v; U) N( P: J: V8 o7 K* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a F* o1 Y; F0 l1 @5.39.217.76( e4 G% I0 J* x: J. L6 U4 H
金針花飯
) H! \3 V4 \" G+ o+ h. ?" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D0 e, j" H, B! v& a* }1 U' {5 r
材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯 2 j' G8 N# r1 Z! U* I) N
2 a! e) u) E6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙 公仔箱論壇1 U! n/ v, r" \5 P# h4 n
公仔箱論壇; Z! V# c' F: A7 w3 Q! ]# ^
做法：
8 l, ]: a6 [; m6 \% j& g, W(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
$ G7 T# R" _" u$ w5.39.217.76金針花洗淨瀝乾備用。
, {2 a; d* Q0 y1 j) u& a. |8 \5.39.217.76(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
& Y- a3 \6 [' }. @* n(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 ^9 G9 O) y8 |0 d
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
% n" Q6 [- k1 `8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燜約15分鐘左右。
4 S: q1 I1 Z$ N2 ]3 W: t( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水， 9 K7 r7 [% y+ W [$ c& O/ U1 P4 Q
按下開關後再煮一次。開關跳起後， 5.39.217.76: G7 q: I9 p9 P2 C" ? r
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
1 z5 u. i9 G- C R/ q+ S1 D5.39.217.761 ~3 f. G0 G. K* u: Z
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西芹鹹魚飯
- E# U5 y; g% }( A! G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]7 @6 x) h1 s4 K. Q8 ^' A
材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 @; ^& R3 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^ M$ R, j# l" o5 |$ `8 }. }
調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
" g7 W$ e3 S& w% u" H% F公仔箱論壇
9 v6 P: p* O; }; j W$ S% F調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙
3 v0 T) `3 B# [2 Y( x5.39.217.760 ^- K/ k& {! c9 N* N5 }
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 P B* @" Z2 W% s
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。 ! ]% w$ J" D o$ q' V6 Y' q6 i
其他材料分別準備好。 5.39.217.769 D8 H, Z7 I7 @& n4 @
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻， 9 l6 S3 N8 v: O% R, k4 H/ P
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
1 k; |% Y5 C% Z% J- ~( M5.39.217.76(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下， 5.39.217.76- j9 x9 t: i7 k* I" w
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
& K3 O; _ {# h- a. f3 ]用飯匙拌勻後即可盛起食用。 # Q( m, t4 W9 e" r
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; g5 k, J- H+ b( V7 m- w2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍蛤蜊 公仔箱論壇. o% t3 e3 ~1 g+ t, }6 M
5.39.217.76: s- f% ^( `0 e
材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
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* n! \) h I3 U+ ~# _; E調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
, ]& W% n/ Y3 H" K7 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) E( A2 f2 C- N
做法： ; X1 _5 K3 n0 J0 |: m
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。
5 b8 s- K) Y" s* x1 Z+ w公仔箱論壇蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K( P/ A8 M" A4 b& c" V$ k
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb9 z; A2 l( y; ~2 @. a4 e
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
$ k/ X/ w% T9 X$ C+ E5 F* V$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
$ Y$ P% m7 |. J0 @ i0 ~# q7 ?(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水， 公仔箱論壇9 u* Q" q3 c1 E* n" E- p
按下開關，再煮一下。
. N5 A, ?. ]9 }: m; u, `' `5.39.217.76(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
( G0 j$ g% ~& X9 |5.39.217.76用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
" M7 ?* j) H& i$ {; X0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
" B: {2 m% C! S# F5.39.217.765.39.217.761 b; X' i6 M8 x& J; J( T
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筍香蝦仁飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G v3 {2 f2 \9 s
- R3 q" Y: k4 L$ n! L0 C* \+ b材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 1 ~4 s O7 v: H0 t
tvb now,tvbnow,bttvb. G1 r! _+ R% k9 R1 p0 j
調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
( Q N8 j- K7 u! K- O5.39.217.76
8 W/ _4 V6 h# p3 w3 K' x; Y" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
4 c z9 z& J, S F% g+ [# r$ C5 y公仔箱論壇, ^( a, A% o3 ?' w2 g
做法：
' S" G+ ?; U/ n/ ?1 r( otvb now,tvbnow,bttvb(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後， - X/ N$ c9 w( Q4 J- M
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後， 公仔箱論壇: H( f# }1 c3 P) |/ t! I
用熱水汆燙備用。
8 u3 I8 P+ J7 S( gtvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
& m9 S1 c% v; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。 公仔箱論壇2 O% n/ A' r- ]* y, l1 I; W3 r
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* Q. ?, C( w
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
" f$ O/ ?/ [5 n7 xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。
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茄香飯 % }% |2 Q0 \0 p. M. k# L
7 y/ Q7 ]1 h& M材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 5.39.217.76 L% O! x! n7 n7 \+ k0 [
公仔箱論壇- T' y3 Y: F- _ \
調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
I& L2 w) u; wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" Q3 C4 P. H% B! I- {, V) C
調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! ~' D. E% S. n* X
+ U% o4 n+ t; { p0 h# R公仔箱論壇做法：
# W) [) h' e7 |2 `8 m' Z(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ g0 Y: E: \$ W- a/ @
要煮時再撈起瀝乾水分備用。 " F) n; `; m8 Z% L$ t3 Y
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘， 7 j* v1 D# A, o0 e5 k& y# u3 V% }
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 5.39.217.76 A/ k ?3 E- X M
放入電鍋中蒸熟。 公仔箱論壇2 L! x* y# p1 T5 J
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
; G1 }9 r# |: l9 s' j打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 : N# O$ G7 M9 ^7 T0 Z! ]# p% h$ e
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地瓜起司飯
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材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 - Z; m/ ]5 x* a9 w/ J
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調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙
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l5 U& X+ d% V" U+ G7 X: p6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 I- o% U& i8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
- N1 r2 m& s, ~0 `2 z* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
f9 J, i$ V$ T公仔箱論壇(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y5 v7 y0 j0 f* X+ {1 l
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
- S3 K* T# a7 m8 X! R3 i2 r7 @) {% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可食用。
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9 y( {0 A" t0 n6 l2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y* k% s" J* ]: G公仔箱論壇青豆桂花飯 2 h# x: Z/ e+ Z/ k
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材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 6 ~/ I% z, \% o; I( ^
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調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
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3 Q7 V1 u, X" A調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 R# A# D. j5 r: z/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 z' v! I# L' N6 l2 W
做法：
) I' ~1 V9 F/ {; V(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
7 z5 p+ O0 O4 F. W7 s5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。 公仔箱論壇1 |% X2 T2 n. [. l+ x
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
7 J" Y* R( n, C# A; t f# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，
* B$ Y# ^8 S4 |. L然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v5 N& f5 K/ i ]
即可。
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* l$ \# A% P' ]! \/ ~tvb now,tvbnow,bttvb※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
5 Y$ o; y! p' T$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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