材料 :- R4 O3 h. }* e2 o- @' B) u
肉 絲 半斤1 n! j5 T w+ G- s! y
米 粉 半斤
9 N# H h8 D, g/ E2 I) @% utvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個
# C3 w7 r$ s: L; Q# W1 ]5 ~6 ^4 L公仔箱論壇洋 蔥 1/2個" R9 K5 C# U0 ~$ Q* a; _; E
紅蘿蔔 1/4條! Z0 [* }7 m+ l* t) G7 C
香 菇 2兩/ J' K5 M n* ~2 Z
油蔥酥 4湯匙
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9 G& O* N- ?( d. X5 L, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：' c, ~2 d1 H1 x4 a, A' l7 D
沙拉油 1/4杯
! s7 q5 S& m6 f. e# P' T0 D公仔箱論壇醬 油 3湯匙5.39.217.765 c& |! p! X% u1 R( u' l3 ?. }
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: S9 C( _. i& _6 [& x
糖 1湯匙
' Q+ K# I+ X, B) h* @4 k5.39.217.76味 精 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' g4 ^ M1 N7 A# J% P4 L8 g& Y
水 3/4杯
4 |7 t6 t* G. ^* W公仔箱論壇醃肉料：
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6 C" u) {4 x: `4 |- C! f6 W& `: O5.39.217.76醬 油 1湯匙! s' ?) u! f5 I" F
糖 1茶匙
2 E; O9 T1 J- N0 Q5 O7 l8 H5.39.217.76太白粉 1湯匙
' S7 r0 Z( g& S* X9 D: d" N5.39.217.76沙拉油 1湯匙
% ~6 j! B! h% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& D/ X I; @3 ^$ k
做法 :
) _) A. F" r6 w, d' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
0 e8 }0 S4 K, l5.39.217.76(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
1 H7 k! d! W: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
8 J, u% S6 ]( p* L$ n8 u' [(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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