作法
3 g% _! O' t" \1 T0 ?, I% `1 p5.39.217.761.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點tvb now,tvbnow,bttvb6 r# J- f+ w* V# Y- [% g4 X
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m; n' N& f2 u0 b% E, y+ n
& d0 N) w, l) u0 O( s3 U3.加調味料/ ~2 i# t. _- y1 a! z2 _( j+ a
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L7 c" Y) D6 j$ g
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 T! ^, U% M8 e7 s) `
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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