烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb% H! w& B. O7 e5 P7 P* N
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇0 M; O1 T: R) J1 [% S. c- ?! J
原料》烏龍茶
5 i& ]' Z/ E' \% F4 ^- i# A/ P做法》用開水沖泡。
- P& ^1 [3 o8 G8 A/ T% ^9 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇% O& M+ V. j/ u2 z
5 c$ M3 f. }: f" ~* J3 o; Z薏仁茶
& o2 \& ]. `3 p& z# l想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。. i, Y/ t+ i* U- j
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.767 U0 P0 [3 ^) G: P4 R
做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.76; i$ S: l+ Z% B3 E2 I
功效》清熱、利濕、治水腫。# h# j: b% R! H- O$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' a, ^- h B2 B! y8 A: l6 M) D
荷葉茶5.39.217.76" [5 [# k7 O8 q/ Z6 S
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。- R3 T* W8 L1 F# ]2 t( U
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
% q$ D. R5 s6 C. F公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb% u3 `/ k( v7 T. @* c' O6 u
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。! r, f! @3 W8 l0 {1 K
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決明子茶5 A3 l' C6 j3 I% ?# s2 [, I4 R
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
# K9 b, y0 X% M4 q( K( v7 [原料》決明子
; f5 m3 H$ @! m5 h: X5.39.217.76做法》熱水沖泡。
% l9 i1 z* D1 L4 p* dtvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ `0 V1 F) N, {
) M# b) |/ Q$ u/ I% c9 | ?麥芽茶
7 V# o c0 m* f! r$ _tvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 j; U, u+ B7 W+ Q4 |* B6 f
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
6 W$ \8 ?% C8 y, _公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 C: q# V6 `1 T7 M# y2 k2 v! ~8 @
功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.760 D* G% {9 f. r
( Z" } b' i) L) ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬
}6 ?0 C4 s1 A公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇# J" V Z9 y4 l6 F
原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h( d: t/ I# C, F
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d' g' X x: Z+ K C7 j; j
切片在茶中浸泡。
9 L7 Q" v& K# d: M9 b! q. Itvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( G0 \) e1 @. U" z
1 u9 z. `+ J; N5 q普洱茶5.39.217.76) q; E) d3 S# i* i- Y s
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb; r/ @3 t A9 b* Q5 o
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
- R2 ~6 N+ Z5 O公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
9 y7 O- ~) y4 S! U8 c4 ftvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb- X! D' I2 l; c$ U+ L$ a
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb6 n# m' } d. N8 o, o$ T6 }
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l0 P9 B1 `6 d7 P/ T1 |
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇0 C; j0 A$ c& u( [+ \5 k; E' R
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇' ~* K' ?* v! ^0 f0 L+ V6 K
功效》治肝胃氣痛，調經。
* c4 h9 Q' E( a STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D) }1 j8 M. U8 L菊花茶
+ r. E n8 |+ C- e4 }7 y1 k& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。
* A. D4 }8 ]$ u公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
' E$ ^+ h6 I) {公仔箱論壇做法》以熱水沖泡。& Q, y# l) D" G) \% a9 ~3 Z* f) o
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
! [3 c5 }: R6 |9 R0 U6 z$ ^吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 Z# x7 _; Q( a: G/ a
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇2 _# v' Y8 p% b: C/ J: t
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, G7 e0 P2 i5 s
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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