烏龍茶
1 S9 x7 i" B+ R6 K$ otvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.76! |. g" U5 Q9 a* Z9 N' U3 V# w' p
原料》烏龍茶
# a8 G1 f4 a" |* {4 I/ Z5 |- btvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
4 ^. |( u& e% U _3 T% a$ t; j功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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' A0 n) s9 P/ F$ D" A5.39.217.76薏仁茶5.39.217.762 |: M6 X- Y+ D; Z
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
5 m8 E; _. X$ N' o3 V2 G* Ctvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
/ ~) N- i4 D3 N& K# ?做法》以熱水煮開，就可以飲用。
5 O7 ^8 ]8 U. P- @8 m5.39.217.76功效》清熱、利濕、治水腫。
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3 t9 S3 N# h6 @" f荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb, K) x5 I9 s' G0 s, T9 p
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb% H" n; C1 _6 _6 ?
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。+ ?" N. _% ], l
做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?' Y# h, c8 q7 ?0 S( K/ v
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb$ t( h# i3 s5 T
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ g5 e7 W1 p
原料》決明子
: B% P1 l: G4 D' C1 r7 H: Etvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
6 x: i+ v( [' A+ v5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb5 X- J! }' z4 ^6 s& F; O
% Q4 F( ~8 u3 @1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶5.39.217.76/ S9 r7 P) ~/ V7 [) V$ H
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
8 r7 N, S$ r7 O0 h原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
$ T3 ~2 ? f9 i# P: W做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇 z$ R' T8 t4 P1 ~- Q2 ~4 \
功效》開胃健脾、消食除脹。
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1 `! ^! [+ D& O公仔箱論壇檸檬
* F; j+ C0 z$ |4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇, l5 T; `5 k6 U; [. x* _
原料》檸檬一顆。
# ~# I* ~+ m4 \# D% s5 u公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
. ` [. o. l9 F' ] e3 Itvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
" p7 q/ h, P8 _6 htvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇6 @4 U$ Y' S2 ]" ^- w Z# N
# O2 `3 d2 _% {( G( H: r普洱茶
6 h1 y5 d; @# x4 `" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 }2 v4 v4 t: G0 G1 g' Q原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
( |+ b' j0 ^$ u* \做法》熱水沖泡。
4 s/ P7 h! q: e; h/ p0 j5 V5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。
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4 C! t, z8 x6 V3 ]4 ]玫瑰花茶
& e7 _- L( C& O4 i5.39.217.76不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇* a. p" U1 @% O* ^; o# O% X
原料》乾燥玫瑰花５克。5 O2 f8 e5 H9 V8 x7 K
做法》溫開水沖泡。
: {+ O& z9 S& e! _& q3 Q% I* y9 ?5.39.217.76功效》治肝胃氣痛，調經。
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4 ]: J: ]3 H g/ M2 j公仔箱論壇菊花茶
$ J7 A( c- V9 h. T; b; Ntvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
- K& e: P6 H0 B" ?1 W公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇3 C! O" x1 D Q% F" K5 N) m
做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 P. \% x! q8 g# b9 P
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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$ _# `0 [ e9 O7 U( O5 r9 _2 ]2 I公仔箱論壇陳皮茶5.39.217.765 B. S( r7 |1 N+ ?/ x) H1 I
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
% r. u4 ], Q) N8 E/ X- {" @原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb2 l! k$ ^ k' k9 k9 O$ h, G. j
做法》用熱水沖泡。
5 l8 C. j$ `( |, n2 v: `' v% u# dtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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