烏龍茶' H$ r# a4 j' b! l8 {
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。9 O v, |4 K4 \$ ~5 Y$ a* q2 L
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |* e/ W9 P7 v5 R1 y. k# s, q7 M0 |0 F
做法》用開水沖泡。0 K& P" i" d9 Y
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O( z( w5 T! ?
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薏仁茶" e" `4 B+ g/ i- a8 a. b$ A) r
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.76- R; ~0 r. l& o( C
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。% V3 d! P" m/ u0 X! y7 P& [
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
$ O. A/ V. K) A6 w1 E% c' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。3 b5 r$ |. s+ R6 S
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荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb8 R: \1 T/ M" e1 w# {. r+ G
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。1 U% z8 ~& J2 p9 {! y C' D
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* B7 u) l" u# o: i
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ T3 D2 T( T" t7 z* H* K8 B0 ]
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
& L% M4 o/ O- ^8 C+ ~$ ^6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- Q' R5 b; ?" ]
決明子茶
* n' x* G9 l* ?( R# k! P) K4 I5.39.217.76腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 ^; l" ]2 @3 F$ Q8 E/ ~原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _3 `# h" Q7 s- u6 F. ^
做法》熱水沖泡。
; V0 J) |/ D9 O- R& M功效》清肝明目、利水通便。; F/ m! }1 } B: P
2 \* C8 {( r; n0 c, Y麥芽茶5.39.217.760 @' T- r' `9 l; b6 D a/ `
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
V8 Y6 }; r3 w3 R4 C9 z* [, _( @原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
6 ]- @8 F( t( m1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb- u' }3 E% Y$ J* H
功效》開胃健脾、消食除脹。; } l1 F# Y. c" ~, h" v- z" R
# R, a7 m' z4 s4 m' G* c檸檬
( \* T! @% _$ P: f7 V* A有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
- F; p6 e8 m* K0 \tvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
" J" x$ s' J7 g# l7 Q* K, O$ y, M5.39.217.76做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬* o6 Z7 V/ y( ^& k/ c7 q% G0 X
切片在茶中浸泡。 " {' b- W# k, N* U( p8 D
功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇& `# ]6 d/ n0 n3 ]3 o: Y
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb% e6 I; f }# t" h+ d
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
9 n$ t0 u$ o% v& G6 Z3 h$ l# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
1 P2 l9 w" M8 ^! v5.39.217.76做法》熱水沖泡。
8 w9 ?' _4 W, d- N# G9 o' Ttvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
5 B+ |- [0 [% ]# C5 K& G4 H不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 |) W! O9 A6 z% l0 G$ y& Y
原料》乾燥玫瑰花５克。
% l$ w$ D5 Y% b stvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。
: s. q3 J# ^, Z O% e功效》治肝胃氣痛，調經。
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; g5 p! y c2 z$ t4 a$ x6 J公仔箱論壇菊花茶
$ k0 C8 g! ^2 y3 ]: ^) ptvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
$ `. b6 x* W$ E8 p* s9 Q; q0 {( Gtvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb7 q" c C" m( L& j# w l
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇. O) O/ f- d" q4 y$ I: D" ]- ^; B
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
6 z% _' H- g# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O. H2 F! o$ S; ytvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶/ a" J- S9 v6 ^/ Q7 }! w' g/ [
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
9 G+ K0 m' Y" l原料》陳皮4 克。! j! B Y- s- Q# M |9 Q$ m V
做法》用熱水沖泡。
/ W$ U5 ]: C; y0 e5.39.217.76功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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