介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
) z, o u/ |3 H3 x2 y" A- J1 D7 A% [# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r+ F. ^) _" Atvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐6 [. d/ [% c0 s" {
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
8 K5 x' U, E3 i- t9 v5 p" h! M2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb z* J c6 B( P' _8 m& u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb& k4 h. v1 D. J, `- Q% n; Z
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
9 X2 p8 q0 ? R5 B( x2 c5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
9 ]5 V9 ], j1 k" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
9 V, E7 V$ _5 C" n" B$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb) }7 s( x6 d+ S2 V1 T
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
- B; z& H/ l; ^* O$ C Q9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb8 D2 F8 e0 w8 y( v/ A2 F0 l T& X
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 g* w$ G) v* b9 e
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb- H2 @+ e6 ? _$ [
3 P2 L" m- H- s3 Jtvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:
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* i3 j# x" M* f蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)" k% w# |7 C3 G7 f( }9 c
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
- j3 V4 Q* `6 l! H6 l9 Ctvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
+ P' g$ n) t4 W. }9 m2 utvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶
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0 W D; }/ z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
3 y/ ]9 o0 S2 i! k! r% ?& Ltvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒
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1 u2 Q" k4 t5 s纖維素(促進腸道健康)
# Y; l& K6 ?/ ?. y! {% d0 a) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜' N4 A0 R- A' X; }5 X
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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