介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76& B [; Q+ H) f# a* Q9 V
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低卡營養餐
3 j. i! E4 o7 p! A* atvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。" i) c z' r9 @0 G; T8 c3 d
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇( }! \) s3 F- U$ a/ K
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& A/ N5 { v! J! ^4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
: N( ^& q- x9 `" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.76% F% W& v9 x% Q8 ]% D1 }6 V1 V% ^
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
! q) g# C! i1 H3 a# a5.39.217.767.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇: ?( n {% K8 V
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
! \2 L: c% H2 W1 f- b$ @3 v; K" M公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
4 g1 Q& q, z6 Q. h5.39.217.7610.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
* ?- E0 m5 S* t- E y& o# F5.39.217.7611.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.76% K. ?' p$ o; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' i U! w0 d0 E3 B- a
一份代餐包含:
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' X3 R9 _* e( o8 v5.39.217.76蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f# e' H5 U+ @" `% C; W
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
]2 D9 ~% c) C" Y7 z( e/ R=1份水果8 q& a/ E6 w/ o# o
; e8 v1 Q" H) r* X q/ k. `8 q2 H鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.760 W. O% w6 ], R2 Z- ~7 J/ Z: S
=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb( z1 }! ], C+ J3 G1 c
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鐵質(維持血液帶氧能力)+ e- I5 X# ~* d
=1塊牛扒! S R, f" g3 T3 b |* C8 C
, x! b" Q1 x. G! J5 v5.39.217.76纖維素(促進腸道健康)
: i- h- W) q( a ftvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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0 ]/ t8 O& F8 Z$ a: ^tvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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