红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。# F$ @/ w, E- \. `2 b
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& M7 a" e: q# l7 O5.39.217.76材料：' n7 {5 ?7 ~2 j9 e/ ?
红豆
- F9 a2 H! ~+ o4 i0 V小西谷米（沙谷米）
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3 \6 s! e) t% O$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76' i% m% E8 |9 O3 f+ ^
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! a, s# D+ a, l# m0 C0 Z) y: d5 ]

5 x) ]5 E3 `) y; t: X3 H我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
) y. ]) y% e( W: s3 V! F0 ctvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
: R. W$ H5 ^$ {/ _1 G把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。5.39.217.76! k" P; f0 q* [$ ?

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p+ a1 D4 U' u2 O4 T/ {6 G% ?

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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6 ?  n0 j- O- Y+ {+ V* O公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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