
4 \, n. y6 r, ?2 p& ~; o. b5.39.217.76
( T! f" [' p& c } N1 m8 X公仔箱論壇效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇6 m4 N. d9 i- k4 V/ H
製作時間: 30分鐘內
8 f1 y5 h& D6 A份量人數: 3-4人* w3 m: o, j! D' Q
tvb now,tvbnow,bttvb L0 S7 ~, }. Q/ W7 j6 i% U, d! i" k, @
食材
- t( r1 C3 J; @6 ~( f& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 2 條公仔箱論壇! n) n* j+ b+ I% r7 f% K" w
華盛頓蘋果 2 個% M7 W* |8 \* l4 {; V
椰棗 4 粒
8 V# W" a& f2 X3 \& \老薑 2 片5.39.217.76- b5 n6 J H5 Q% K6 `
蔗糖 1/3片5.39.217.76, G- R" o3 U: Q2 ^, j0 \
清水 1000毫升
5 u3 s( k8 I) D- ttvb now,tvbnow,bttvb
7 F/ t; j r; Vtvb now,tvbnow,bttvb
" ~3 C2 Q7 ?) e5.39.217.76作法:
! W5 J- E+ R6 i: d# Y1 :
8 A3 c* D% q' i. v, M3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜,詳細做法,公仔箱論壇# m7 o. O1 C1 ~8 ]' D
2 :
4 b" y# _2 o3 X& U4 @" v2 n公仔箱論壇蕃薯去皮,清洗,切塊狀
1 Q! I, b2 c1 i( o3 :
+ R2 B( e- d: Z6 `4 e @tvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。% ~5 A6 S) {+ Q! V+ d, w+ Z
4 :tvb now,tvbnow,bttvb4 u# `7 @! |% U3 B! _. X9 M
20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
' V1 w7 E$ s9 j& I9 c, T5 : ]5 O, b9 b" g/ F! ~% K! m
再煮5分鐘,加入片糖。, h6 ]* n1 S1 a# q3 m, n) e
6 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B' \9 ?$ Y9 D
再煮5分鐘後,可以食用。 |