[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化,甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現,年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試,可知腦部退化、手抖情況,有什麼運動可以活化大腦、預防退化?又有什麼食物可補腦?[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現,可能會健忘、專注力變差、手震等情況,而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過,手震不一定是老年才會出現,也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 Q6 T6 t K! X' m8 {9 S) h: V) l
伸手、畫圖測手震?
8 e3 T" n: R3 H, \; K: o* w2個簡單動作檢測有沒有手震情況,只需數分鐘便可測出結果!+ B# N" a9 P7 b V/ S8 T- Y& e" d
原地踏步測出腦退化情況
5 D, u+ O# S/ S* c4 \5 a公仔箱論壇健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話,也要小心是腦退化跡象!除了手抖測試,一項只需30秒的簡易測試tvb now,tvbnow,bttvb8 ?8 D4 c/ D' Z5 n\" B
,可以測出腦退化的情況!公仔箱論壇8 ]4 d. N% T! j( c0 \
自己同自己玩包剪揼可活化大腦?5.39.217.76" A4 N: y4 L3 ~% O
手指有氧運動和毛巾操,有助活化我們的左右腦,並防止手抖。 |