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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' b( e! y" u5 [1 O+ X: s
影像對大腦的影響
* _6 w( `! a+ p0 H$ F4 n  ]9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?* S3 k. [) d9 M8 A
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
+ G4 K: t/ B5 S( H  `$ t! ~不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
+ j/ Q. o& \" x! Z! I8 Atvb now,tvbnow,bttvb由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。tvb now,tvbnow,bttvb, g! M$ y7 ~8 A
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
" X% u& p- n8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「寶可夢震撼」事件
8 c$ T" F; d! K觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
/ G  h7 ]; D  }% ^$ n早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
* D" S8 B% H( c7 x  s公仔箱論壇1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
$ z7 D1 v' C' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。tvb now,tvbnow,bttvb) G; |/ D$ O: q9 o2 X- W* v9 J
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。) s$ U' {7 s" ^- P6 k; X; |4 _5 y
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
5 a9 c: R! f) e4 u6 ztvb now,tvbnow,bttvb從影像發現引起痙攣的真相
" F- J3 V+ H: v8 i+ M2 Q9 ]那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?公仔箱論壇$ p9 E. \* j: k+ |  r) X
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。tvb now,tvbnow,bttvb+ h* m- w; _& l$ g# D
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
0 v; n9 m7 J& ^8 o1 u: {" Htvb now,tvbnow,bttvb事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
7 t2 i  q& y6 F  d0 a, D8 N由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ j( z3 ]; N  S7 s8 j7 }. M& ~) K4 S
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
! g* D& e+ b8 |" M9 k誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
9 o7 P) g5 P3 I公仔箱論壇人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。  }9 Y3 _* d8 ]$ z
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v3 F5 r4 Z' a* |, o
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
& d0 ^6 u9 {  Q% t; F5.39.217.76當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。0 |. }5 u& t; c) Y( ]/ S1 F
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
# `% Q# r9 `2 w1 v另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
. x2 E' }2 }2 [5.39.217.76IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。5.39.217.76/ _' D) ^7 ~! R, C3 s/ _5 Y9 |
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 F4 l# t0 E/ R7 Z0 ~# ?4 `& f
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
6 u) b7 M  o! I& {: g4 Z; _* M8 s不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。tvb now,tvbnow,bttvb% A. z' A) x+ X4 ]4 Z# Z9 e) W
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
* V5 X- S8 ]% H1 w' B9 d140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
; W+ ?0 Z* a* M就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
) l1 l8 g; T% H' Q" B公仔箱論壇另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。) }; L' E3 s4 \/ y1 D
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!0 ], B; ~& @! _" C. L9 s
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
* v& A7 K6 k* V4 {7 ?' C+ o在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
0 I, t* O0 I" U, B, n5 b5.39.217.76為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
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1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
, c  x2 C% L6 e4 \7 `公仔箱論壇2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
! z# ]4 V) w0 r$ I公仔箱論壇3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( h5 u% j% M/ _" f6 x3 e
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb' o4 V2 X+ s% j& y2 l2 Z  `3 t
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
1 H0 Q, g# \( A% Z2 U6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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