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材料
2 j5 J1 `& u: w, T( u玉米粒.....1大匙; Y5 a& s/ I% k! W- U# B. ~
燕麥.....2小匙5.39.217.768 V1 _0 s6 F8 J5 X1 G# P; |
意仁.....2小匙
- D+ T& Y2 q. B. P& B9 P5.39.217.76綠豆.....15公克
6 X- @1 j4 i3 Y* s( r白米.....2杯公仔箱論壇7 b) I3 [8 m, }; Q; q
香菇.....10公克, ~& x( J- |% y, D( \
蝦米.....5公克2 G4 w" Y) ]0 V! t/ `, L
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調味料/ M4 A2 i0 G+ N2 T# G* E
高湯.....2杯5.39.217.765 f0 u1 l/ s: ? ?0 l
醬油.....2小匙公仔箱論壇" U- z* ?$ C! p; K. R
五香粉.....1小匙
7 N' ^/ o. B5 C' R/ {, Btvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙" E" O/ I @- K# g0 b/ t
鹽.....1小匙
' P a( U# A+ t; `* Xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 K* |9 T. }9 K+ q. U1 m
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作法
9 ^0 d( M3 u0 K& g/ H2 i& d1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
( R/ O4 ~, y V+ o# g: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 p; J1 N' Z h' H8 y/ |" o* ?" e
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.76$ r% U& }7 Z# d; ?! J9 Z
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