本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 公仔箱論壇% i8 w5 Z" j: `
7 B/ ~: e5 Q6 |- o+ v' ~8 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇+ z! u* `( U* n3 F- E* `
中蝦.....12隻
. y, F% F) i; K5 i9 l8 O3 O蛋白.....1隻 (拂勻)
) B" w) |! r; @& t& w5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初搾橄欖芥花籽油.....適量
a( o- |8 b1 N- A% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 Y+ Y! J# v9 P! C) I$ g
v" g6 S* h% m1 |2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
; E( Z; {$ r0 j( A' \2 \' e1 W; J公仔箱論壇日本七味粉.....適量
1 c8 ~, ?7 f8 K2 E: dtvb now,tvbnow,bttvb白芝麻.....適量 1 k: |" Y) b) ~& a6 w$ P
鹽.....適量7 ^$ X) I# p7 f1 I1 \. K3 B
胡椒粉.....適量
8 _2 v% `; |3 g6 O4 Z9 w8 v3 M公仔箱論壇
7 d- m0 w5 z7 E5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a& b) }* b" i" t8 |5.39.217.76蘸料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w M) l) Z2 T% F: Z/ c
柚子豉油汁.....適量
, W. p# `! I- f8 n" C& P: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' @. N2 M# K9 P0 L3 L
公仔箱論壇8 M8 [ x6 i* Z
做法
6 ~2 |3 g+ |$ R公仔箱論壇1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
+ r3 u; u% X; `0 y' ~5 ~9 |: F5 n$ o o. J/ }9 @
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
. W2 `2 E0 u5 ~, m4 S0 i, i5.39.217.76
; @% c" j5 |' E3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
) Y5 c7 d: e. }* e/ U3 T4 K
8 o' H/ P% Q% _, ]! g" j4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W2 Y9 x, x z, W# e' k# {4 I
5 x, g6 F w! ?# P5 J; A
4 ]% f7 R' ~) V0 w4 t6 N
|