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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 " u; O4 H& l" J1 B  o/ r& U: o
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影像對大腦的影響
' x# \. A- |3 v0 d6 h5.39.217.76你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?5.39.217.768 z' f# M! i* t" W8 P& {5 V( K( A
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
+ V* f* y; X7 J/ z$ U0 y( t不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。5.39.217.765 E. @, Q4 L7 o! Y6 V: I, U$ {. v
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
4 f" \$ v- A/ ]* w8 e3 `5.39.217.76由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。公仔箱論壇% G: w3 o/ I( u
「寶可夢震撼」事件
# p9 X! E! o5 M( V- H, w% R觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb. A5 ]& M( Z) y; h8 D3 w+ S
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
4 u& S  {% I" O- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
5 ^& ^- U$ a+ u% T% n當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
9 a2 g5 s0 |& @6 _+ M% E負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
8 `) K& \8 t. a/ Q  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
- B2 @  X: r5 i/ F+ Q7 V7 q從影像發現引起痙攣的真相
! W& q  w* P' F) i# |% J$ |3 m& l# r那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?公仔箱論壇6 t" `( D3 @3 S3 A3 y' p
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。5.39.217.76( D& c( o& Z  n( e7 p/ Y
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。/ K) Q" _1 D- n
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。tvb now,tvbnow,bttvb$ x/ p4 e9 @/ n$ I" C
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
! h' G8 p. ^! t1 ~  _5.39.217.76大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制公仔箱論壇7 Q/ B* ^2 Y# [3 M* u1 e, L
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
0 J$ O" R% [# otvb now,tvbnow,bttvb人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~9 A  u: h- E7 T
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。公仔箱論壇" I  H. K3 ?8 b. D1 n0 q
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
( d! ]0 `2 J9 F# h) \當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
- G7 O2 J( s( m! P( c" p2 E) Gtvb now,tvbnow,bttvb寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。公仔箱論壇8 k# \( }3 _. x' g
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。" l( Z) Q2 r# Q& V4 y; o
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。! [) W/ Y% ~2 m% s
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
! g1 S& V' `* |" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。5.39.217.76& k, B3 [3 s2 z1 F- z
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
1 F3 U0 I0 O2 Utvb now,tvbnow,bttvb例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。5.39.217.76, W) I" D4 {0 j" k' b
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
7 R+ e  e! a- {1 D- P0 K公仔箱論壇就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。5.39.217.761 h1 s$ E  ~: O) L0 _
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
; _3 F* U7 J2 j; _! n. ttvb now,tvbnow,bttvb即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
* J' s9 ~' O* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。7 q- y, z) `1 m" ^$ ^
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
) q* {- t1 `- r1 G& G1 r2 F3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
# A7 v, [# v1 b. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點整理5.39.217.76! s& t* F8 C" w# _0 a2 f- i
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
: S# [! Z! Z8 Q1 |2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
! m% D' S% Z2 n% w; Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
/ c9 E+ A/ n0 y4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q' N" r6 m- ^# w5 A! K1 |% z
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。tvb now,tvbnow,bttvb/ U, v$ P: i$ }
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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