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[藥膳] 桂圓紅棗雪梨茶

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材料:(二人份量)
. `+ {* `6 b0 E. ^# \; e' k雪梨兩個、圓肉(心4眼肉)十粒、紅棗8粒、冰糖少許
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5.39.217.768 {# B5 y- A/ o' o8 T! y$ i
做法:+ }; ^0 W' |9 t1 X* t: `4 u. t
1. 雪梨洗淨去芯切塊(皮要保留),紅棗去核剪成條狀、圓肉用清水浸開。9 {7 [! D( P6 N3 y8 K2 |5 B

/ `5 C- d7 b4 O% f7 M公仔箱論壇2. 清水1.5公升,水滾後將雪梨、紅棗及圓肉加入水中,大火煲15分鐘後轉小火再煲40分鐘左右,加入冰糖即成。6 h. A0 r" d. }: w- e# L& J/ z9 z
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