, e3 _6 Z! ]5 A) t) y3 O! s% ? A公仔箱論壇5.39.217.764 f% v1 P3 o4 G4 a1 v
材料5.39.217.764 _% M1 Q/ c* L
牛肉.....120公克
- h- e! j( ^8 l2 [. ^* X& u公仔箱論壇白飯.....1碗5.39.217.76& U- f' H# d# r& q
蛋.....1粒
1 ~5 H) @; s$ ?8 K# b, Q2 Z7 {0 j豆芽.....30公克
& {4 f2 {; G+ d3 N9 H7 @8 Mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....2支
# v# {' L9 m$ h& l$ y0 V4 |青蔥.....1根
1 k& k& R2 q( E+ {蒜頭.....3顆
4 A2 g( E4 b! T& R9 m' Q; M$ u/ R辣椒.....1/3條
$ U3 E O6 \# f8 k4 Z; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 c# Q: }5 K, r9 x( ?公仔箱論壇調味料
9 q) _6 ~# |: ~2 l公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
( P! G; N$ S: l+ D8 V8 q5.39.217.76水.....350㏄$ W! c5 D. o+ Z' O0 E6 J
糖.....1小匙
1 ?; Q) n% B. h. R# v& |tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
. a j# R* f- `- P- gtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許2 _' g: x2 ?, @& |
太白粉.....少許
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作法3 @9 K' G' ~+ J+ F+ z0 x7 I
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。5.39.217.76. Q0 }* {- q: O+ D; w
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 J3 S/ g- e6 ]5 ^* U
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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