0 Z' [5 P9 }0 B+ o m2 G# {7 c# `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% Y( N2 s1 A8 F; e3 W8 X
材料
8 p: I' u- S' V* F; K6 l" P雞胸肉[切條].....150克 ) Z& O+ Z7 Z& G- r6 k. s- `
西生菜.....4片
( `- q3 x( L" j) s公仔箱論壇番茄.....4片
+ l" N' t, t3 h4 z/ R青瓜/黃瓜.....4片
8 _6 S: j0 [5 z+ }4 I6 i, k$ ?墨西哥薄餅.....4塊
! O; V/ O. N+ C0 a0 U$ _5.39.217.76
8 q* G% H d; w0 |- wtvb now,tvbnow,bttvb/ D: z4 ^, }. W1 }; \7 C+ @, v4 |
醃料
1 L7 j. A/ P# v. `5.39.217.76海鮮醬.....1湯匙- A1 [/ q' i# P" ]# |4 C( g
鹽.....1/4茶匙
) B0 O5 G. u \! H# x0 X公仔箱論壇5.39.217.76& ~4 _5 _0 C' c8 L$ D/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 g8 Q0 b7 h v* @- d7 U- B# q
放面材料.....海鮮醬5.39.217.765 _$ C6 ?7 e3 {; t% T3 m" S i3 F
9 ?$ J8 r4 @0 I) {+ S( i2 j P
5 M1 M& V9 l! O; e/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.765 p3 @# {0 y% M
1. 雞肉與醃料拌勻。
, F/ ^+ J, e, `& r! o) Y p5.39.217.76
( k B n. O. L; m, G# M1 \- atvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油慢火將雞肉煎至金黃熟透。' a4 a$ R8 E8 X( f8 @3 [
$ N/ S; c/ p1 v2 j. O7 A: c3. 將墨西哥薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜、番茄、青瓜及雞肉，淋上李錦記海鮮醬，捲起即可享用。
% X. ~) X! a# L: r5.39.217.76公仔箱論壇" N+ b0 u/ ~3 Q
|
發表於 2014-12-22 04:09 AM
| 