控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb5 c% g3 f* O' Z% `( w6 x
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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0 ?! i; G/ y q: c別急！慢慢來 tvb now,tvbnow,bttvb" b4 B. O7 z+ ]4 w4 j* r0 G
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，9 W$ L* _5 Q, \* ]& J
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
" w* P7 x5 \* i+ ?7 R6 X公仔箱論壇它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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8 D6 N5 D: q, {* u# ~+ \5.39.217.76承認自己錯了，別人對了 公仔箱論壇/ M/ L' `' o9 ~8 d8 O: f
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，! b. b5 u% {& a$ ^1 p! X+ L
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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, b. \" E7 b) \ ?5.39.217.76別被輕易收買 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 Y7 x# o) E' G6 J0 c) m
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，公仔箱論壇$ @# w7 U- w5 h! y# J
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
4 F5 j; P v( w$ }9 u; b/ U「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
! Q, U" C/ s* {# P# h! ~. btvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
" ~, v# v5 I; H1 d/ qtvb now,tvbnow,bttvb不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
0 c( Q& G* } c6 M# h! ] X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z j4 e/ n! }. M3 L5 j
慎選朋友 tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 r9 J1 e- s( E7 K8 j4 i
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，tvb now,tvbnow,bttvb! L$ |, ?. S L2 t* S# k6 ?
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M+ I9 [+ X; f; I( }0 K
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
; ^* W6 Z' F. j7 I: A" K% mtvb now,tvbnow,bttvb在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 % q3 w l1 {8 G7 K& j
, J; H9 b3 y% H學習更明快而果斷
' g b; E! _* F# m1 A5.39.217.76試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
" u+ I# K. `1 ?( U* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 5.39.217.76, t# t; {: l6 m/ m4 l8 J' K
1 i7 X. ^; K& D* N5.39.217.76就事論事
: E8 ]( K x5 r# D2 O# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
# ?1 [. \ q2 M% b9 p' M公仔箱論壇不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
3 V, F2 S" C Q5 ^tvb now,tvbnow,bttvb在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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溝通，再溝通
2 s/ z$ y2 X& h' F3 j別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
$ @, _" [1 j5 Q3 Z公仔箱論壇雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E' c+ C: \+ F; \+ j$ ?
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
& ~0 A. r7 _4 H千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
% O) c ?' \! s3 H要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論 , j7 x* e \- W! m' Y4 q
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， 5.39.217.76( g. t. U1 L A' Q& r
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，8 j5 `3 |; j$ N8 p% ?
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急 ! j. \, o) n2 p X: g" B$ t
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
5 v( @5 V. t# l將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
( w5 C; X8 E6 E3 m2 M如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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1 e3 |3 I0 q. x) \( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備 & X4 x8 U4 f% e6 j; {& P
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，. N# \8 b2 s- K
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
0 P' [* i" l2 J: k3 b% ^. E) w公仔箱論壇它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
! [1 R/ a$ n7 G如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
, m! e; Z5 i5 e _; D9 z: A6 ^那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 $ V4 o7 |* `1 s- r* }4 w+ Q* L6 y
/ }/ i1 C. M1 M3 L9 o7 o別心浮氣躁 tvb now,tvbnow,bttvb h9 Y9 ~# p, c$ x- ?' M
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，, e# U7 ]& n/ r$ F8 g
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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