『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
2 ~$ V2 G/ q7 F1 L7 E! G只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
5 @+ U6 w4 }$ @1 ?tvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。; x- q- _5 W6 D9 i$ `' R
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
% C6 w5 ~$ s2 p2 W; p* l6 r& Etvb now,tvbnow,bttvb有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb' P: ?6 i* G- J
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。+ M5 H) h5 n, l' y* B( _! @( u7 M: G
當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) I8 e; \. u Y1 P2 W$ D3 _# v
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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+ q* V }$ g7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。5.39.217.76& ?5 k2 T( H' H% P
我說，
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1 C5 q' w L) |; stvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
* m: ]* z2 h& D6 N L) rtvb now,tvbnow,bttvb當然，不慎失足摔落，是可預期的。
" t) a' q, B8 Q5 H- j7 G5.39.217.76偶爾，/ K* Z5 o6 H8 q q. ?/ z1 @
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
# z! L! }+ F8 |3 D4 K }退一步瞭望海闊天空，
% {0 m/ \5 h. U( p* n公仔箱論壇慢一會體驗流水落葉，
2 x8 p8 j! y6 o, ?9 X靜一下聆聽花開花謝。5.39.217.766 x# u# a" ^' v, c0 w; f. A; z
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，0 s: x3 X2 ^* v# a& w! U0 r
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
+ B$ _; U2 z7 m" t/ }$ o( G, P: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.76& B( V) d6 Q# Q8 {, ~, V
中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 H7 \; X# Y: U& m( O
留白是最高境界，3 O, {2 D8 u8 \& ]: k/ v
很難，+ S4 ^7 @. Z! w5 L. X/ Z* I
但總得要去嘗試，學習。
5 `: ~8 C7 f5 s$ wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# W" g0 z, t1 C$ J e7 x
清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇/ q3 w( V3 U6 t7 t5 |
提高效果的RELAX原則- |7 v- J0 R. l* @5 n' `* r
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
" k! T2 w+ O" h @ j* W# atvb now,tvbnow,bttvb( q' [- F1 P: i m, n, l5 U) o
忙碌的結果是否真能達到效果？5.39.217.76- n" J! ?4 Z- A& `
公仔箱論壇- {; j, Q3 _2 Q4 Y, b0 N
效果跟效率又有什麼不一樣，
% u& B& ]; ~4 S公仔箱論壇
! K) M1 a' z% [6 d$ A0 D8 Ntvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，5.39.217.76( h: Q- b/ j2 c& [, b9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 `% @! F- r: G: G/ F
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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4 E: a- K6 }1 a3 f公仔箱論壇 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
7 z, v7 V) |" etvb now,tvbnow,bttvb
' f; b- s$ X z6 j; J5.39.217.76有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb5 D+ c' C, Y( U
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舉個例子，公仔箱論壇4 `) C" f% {: u
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
3 b0 D" h, O0 Z7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X2 Q- p8 H8 u" G9 F0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，
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* q- b$ R+ }# s公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
/ W) }& a# H* d3 g% Jtvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇3 l8 d0 F4 i9 m2 L
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.76+ v; j2 U. H O, X6 I
( K7 }- M$ A) ctvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？- b/ F s+ J! H" G# m
7 `: M7 T6 J, u; S! l' A& R0 F( e沒想到他一點也不喜歡棒球，
* Q; [/ X' V+ T# c. t公仔箱論壇公仔箱論壇" L. Y4 X* p0 q/ `6 s
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，) o6 s6 g6 C5 ?7 H7 j& F
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但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb, r/ d2 K% u; e8 V* }/ ~' Z
* Q3 ~" T: v. s1 K這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( B5 z: O" V
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提醒我們，0 h+ m( C4 i# ^3 _8 ?
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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& P- w# R' \7 z6 W& S- G, B8 ]公仔箱論壇2.E（evaluate），不斷地評估所做的
: x5 S2 X/ q+ p$ d- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X- C, v0 {' w. v) c' Wtvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，
3 y+ M4 _ v8 X* I9 h& W ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r4 C" |1 D: I8 s' q. G9 C( h" p; |
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb. w. U: `# a3 i5 D8 S$ h$ k
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在忙碌的生活中，, S3 g7 p3 Z; ?0 I- P6 }
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了， Y3 `' |& E2 m
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
6 H/ M- f, G% a! Q4 ^" |! X" r& I9 f與我共事的一位經理，
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6 i0 A1 s" ~& a+ ^ o' \4 {/ \0 A他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k, U( ~/ W+ t0 c$ T0 `1 Z& m
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回家還要工作五到六個小時。# T+ Q/ Y0 L! ]& f" t0 a1 `3 K- q
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。: ?; U- \7 E# F9 u: D2 o9 z
& U7 V% M6 P2 W- s+ O公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，7 q+ f9 p3 V7 l
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，5.39.217.76& A7 G. s2 G6 @" J9 D
6 P5 D \& F/ p6 q% | q& {3 S5.39.217.76沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，公仔箱論壇* F/ ^5 _1 o: n9 R0 A% d1 k3 K
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
) I m! l! y7 S) ]5 a' a( z5.39.217.76我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。9 }' F4 |) x! ~, i# v, P" A
7 w: ?$ |8 l. l3 p, R, Etvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，
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/ }: {7 [( W, O8 k/ V& h; a, e公仔箱論壇不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇3 d2 k6 o3 D( d S7 s' Z8 M
* E4 i7 Y4 f. S: E& I撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，8 N- [+ |3 W- C9 e
6 N5 P5 x8 ], g' N% V+ ^公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇$ o ^4 I4 {" I2 S& ]- v4 @
4 e/ P! o2 l1 h1 I% }7 D或對關懷我們的家人說些感激的話。4 l7 T6 {/ r y9 k- o+ z
# x- R [/ m# l( \1 k, @ _這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。$ }* l( {( }7 n. r ]
; S* i8 ?% w0 h# `- q- y' K# Xtvb now,tvbnow,bttvb3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間5.39.217.76' S7 \* U' M" s6 r+ A/ o
' q; f! _5 E4 b: c6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! W7 c! T" T9 u
* c% R9 n' K: P! D5 H4 E% T; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 D2 T5 R Y2 P* t& t' [
; Z. T& O8 }8 x! R( x. ]tvb now,tvbnow,bttvb我們每天都會面臨許多的挑戰，6 Q& V3 v% |" @
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }. {( x, F, O2 @+ ]
0 F$ P0 z4 J, ?2 B' c* V然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb! y( y5 O" ~6 u. q6 g% O x
5.39.217.76, |5 v3 j* t% o) h# {
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.76% J. o' V i7 J
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。) g: @. h& t& ?2 w! [' o% M
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb! l/ g: A' Q$ _, g) ]
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5 {9 D* u7 V# l$ l% L
& v& W8 D# S' E dtvb now,tvbnow,bttvb生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb" N+ T# a" N* ~6 [5 h* J$ G3 V
: H3 w" F7 l4 {! K: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb+ m. |3 R k1 @8 D. i( g5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u" r6 [3 Y5 h
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
: z) V+ Z' s! p' L0 M公仔箱論壇譬如，tvb now,tvbnow,bttvb' `7 e t, {0 ~$ Y9 Q
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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% c& D6 f$ y; ^* O3 {& R公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，5.39.217.76" m# {6 r5 c* r. j2 R8 p5 I
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。5 |. G# R: z+ k8 r3 ]# h
1 d5 w D. u6 ^: i* j* w% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.76. Z# P8 a5 `) K# [$ b* T; ^. }2 Z
, |0 q- D6 _1 n4 X8 d4 c8 p m希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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# M' k7 H! ~; n0 M9 ]「她是我一生最好的朋友，
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( Q! [" e/ [: I a2 H) u公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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8 B/ Q4 _1 l) w8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們不只有工作上的價值而已，$ ~9 u- I* E7 E% F/ A7 Q
0 |6 U& L( `0 ]2 L3 A/ ?公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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& [" W0 b( r5 R/ E3 k: C8 K我們需要活出的生命不只是自己，
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& z: N! l( W. A) w5 P8 K8 C! H公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
' D+ ~6 m3 A2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F! B( G; y; `4 Q6 B$ S公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。& \" s& e2 Z5 b% E' ?( f, [
* ~2 k0 J: M0 H, g公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb) K. h d( Z% q
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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; _% _# n4 F2 ?8 f- Y" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 |2 F/ |& F7 ]- z- O$ ?- |% N2 l
tvb now,tvbnow,bttvb& [6 u0 s! C! W& l0 C6 Q( l
我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇' ]8 D& y5 @. \% j `+ S
! _4 c, {9 {' x7 O# z6 C5 ~/ ?' r公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 U# W! i* \4 K8 p. J1 r$ U
$ L8 o0 e9 t1 g6 X2 A2 U( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，( z, Y- T& [: f" W3 r$ H8 n
, o( r4 g9 q9 [9 f; f5.39.217.76我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- }8 `- i- V& i) k
3 ~. }4 \( N _2 P% r& I! R公仔箱論壇讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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