一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇1 h: d# |; T8 g7 U
( u3 k0 P# o. c公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f3 N. y; Q4 y* b* T1 }
m- V. v; M% L7 _' i& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb! N' x& N/ F+ ]; K0 |2 H6 s5 u
$ G, u" Q5 {8 ]$ l公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
. c! C# i' Z) E) Q1 t3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( N* N9 ]2 b* y2 s& h- u
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。5.39.217.76& [& o' H6 q/ g4 L6 r6 A
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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8 _; U, Y' ?: ]+ O3 W5 ktvb now,tvbnow,bttvb 穿高跟鞋 有益膝蓋關節* w0 J* L# q# T3 q* ^ h
1 p& e- m) c4 L7 i8 q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
: l6 c3 h/ q% ~: X9 S6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y0 E. q* x" d% H 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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8 O9 C0 s% B j7 H( o$ K公仔箱論壇 使用提款機後記得要洗手
- _1 U0 h- E7 P1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 v0 {' d0 r% b1 v8 J# Y5 _. B
英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。公仔箱論壇7 x5 D$ ^3 c9 r7 Y
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5.39.217.76! ?9 ~& h! h7 @0 Y
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康# O0 N2 `& h' O: M2 W/ G
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。2 C. R$ P" [ F) m8 @# K) |6 W7 m
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肥皂就好 不需抗菌洗手液$ l$ \ v4 I7 ~2 c: @
! v. f9 \% ?$ } W: L. J. ~& m% Ftvb now,tvbnow,bttvb 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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