[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb! {/ V8 f4 x* W2 R
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松' d4 X6 d. ~+ E* V- E4 G
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。公仔箱論壇7 \7 [8 }' i- J, p& Y/ m- `% U
　　握住腳底，輕輕揉搓。
　　沐浴前的檢查5.39.217.76( I3 l; `4 T9 B. t- ^% o& P
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
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　　按壓三個關鍵穴位5.39.217.764 W6 Y5 G$ R3 Z3 D2 ]
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
　　湧泉
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。! e: y) T7 K0 {
　　足心公仔箱論壇: C, S$ X9 \, ?% @; a- p4 P6 Y
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。5.39.217.76) R2 q5 F3 v# P* V! i4 L8 s. _
　　失眠" L! K0 U) r/ G" m$ o! ^' U, r
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。5.39.217.765 M+ J7 t1 |9 s+ x: Q' b0 }: z% y6 G7 Z
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。; W* m7 u* {6 ^: r* M! [
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　　放松足部
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。
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　　手部穴位的按壓
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E  U0 h# Z4 t
　　勞宮
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。
　　神門4 q+ a" j1 U' d! R' \
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
　　手心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 S- q! m  y0 k; U0 |+ `- [
　　手心和手背的穴位是完全不同的。. R( s3 i& K$ v7 i: l
　　手背5.39.217.76/ e2 I& Y8 D6 Z  [, x( o
　　液門5.39.217.76- X1 i9 ]9 [6 v1 E1 ^; z6 v
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。9 ~6 F+ t: I! t8 \% y% o; y! m2 |  a, S
　　項強
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
　　陽池tvb now,tvbnow,bttvb  p0 w" Q* q$ ]1 F
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別* ~7 i# J% q" N% e4 o! k* P: h& M& p
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。5.39.217.767 `6 E2 }4 d  m; A/ S$ b0 M
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。7 P$ F: k( ?3 V! L1 O

gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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