自種蔬果有益學齡前兒童
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( @+ O* |6 k( Q$ E( d& z April 20, 2007 -- 兒童健康飲食的種子，或許埋在你自家的院子裡。+ I8 N) M+ a6 N
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最新研究顯示，孩子們會去吃更多的水果和蔬菜—且事實上是喜歡吃 — 如果它們是自家栽種的話。公仔箱論壇6 i/ [6 ]! B0 ]' j$ a
1 F! w6 V6 X: D% @9 y8 c# w2 H公仔箱論壇 研究員Debra Haire-Joshu博士於新聞稿中表示，那是個簡單又清楚的研究發現。% T; Y4 z; l: A6 o" W% b6 ]( H
5 l! T% Z! [- T u; S1 C( r公仔箱論壇 指導聖路易斯大學肥胖預防中心的Haire-Joshu表示，食材是否為自家生產的真的會不一樣，庭院農作物創造出一種我們稱之為「正向食物環境」；他指出，當孩子們參與栽種並烹煮食物，這麼一來就能改善其飲食狀況。tvb now,tvbnow,bttvb0 }# T& Q6 B' E6 Y6 b$ |9 N
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這項研究於《美國飲食協會》四月號期刊中發表，研究對象為住在密蘇里州農村的1,658名2至5歲孩童的家長們。公仔箱論壇5 C, ? z* Q$ V- A' ~+ e6 y
; O5 y0 O+ F2 R) E- p$ otvb now,tvbnow,bttvb 這些家長們接受電話訪問，研究人員詢問其家中的飲食狀況，包括自家裁種的蔬果。
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超過一半比例的家長(54%)表示，家中有時會吃自家裁種的蔬果；另外有13%的表示，幾乎總是或總是吃自家裁種的蔬果；剩下的33%則表示從未吃自家裁種的蔬果。
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吃最多蔬果的孩童，即家中幾乎總是或總是吃自家裁種的農作物，他們平均每天吃5.2份的蔬果，那個量比幾乎沒有或從未吃自家裁種蔬果的孩童，還要多出整整一個份量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?6 c. \7 `0 H2 i1 _0 W; b: U
7 Y' k" m; r2 Q- Ptvb now,tvbnow,bttvb 研究也顯示，孩童較有可能去喜歡自家裁種的特定蔬果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ ~& v5 C! a; P5 ?
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若為自家裁種的農作物，吃的份量會比較多的狀況，不僅孩童會有如此的反應，他（她）們的雙親也會。公仔箱論壇6 |$ U8 I* d* H2 e- p; y& Q
- f8 z7 `# T/ P: o5.39.217.76 Haire-Joshu和研究同仁表示，不需要有大片土地的花園庭院，許多植物能在陽台或小塊平台上的容器中生長，社區花園也是個可行的方案，而學校花園則是「理想的方案」。 |
發表於 2007-11-18 08:42 AM
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