材料
; w9 C! Y5 c; l k% u' L/ L+ T4 x5.39.217.76中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許
8 @" D; [+ h% R( T9 @2 \) _3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" h% {7 a: {! m0 h, J
裝飾
& V. [ ?1 E) c: ~0 Z! F; Ktvb now,tvbnow,bttvb芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許
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中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。+ x Z; `5 D2 C* t) y2 K0 d* ]
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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