蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
" ^/ Y ^6 ^0 d+ G8 m; Z; U公仔箱論壇公仔箱論壇! I( L& [. U- j# E! ?$ D/ c& F
哪些人不應該吃蘋果？
8 g8 v* E7 {: A+ T! n2 P) h2 x# [) J
, A0 V9 S: G9 G! s( y) S ?. f公仔箱論壇吃蘋果的好處
) {% L5 \% z& b& o6 a3 X
5 g( p! N: e1 n5 m6 y公仔箱論壇◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
8 }9 ] I# \, {公仔箱論壇
& q% ^4 A9 D) }+ U W公仔箱論壇◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。& { \6 \5 W$ o" M5 v6 _
5 E/ x8 ^$ R- c' o◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
& x4 n- o# K3 F/ ^) o% P+ u- b+ s
" V8 |! C6 y' f* j9 K0 H7 j, U5.39.217.76哪些人不適合吃蘋果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H5 L! s. B! H- q
1 u1 Y4 m( f% L2 B8 i7 }8 V
1. 潰瘍性結腸炎的病人公仔箱論壇( `; ]: F9 G1 P/ ?4 G+ v# I9 z" F, Z
1 D# l- L" ~ |4 G潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \% {/ u6 d1 F
2 y$ I6 [/ u/ |tvb now,tvbnow,bttvb2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
2 u2 t; j, A/ z$ P5 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, O$ G) u$ e9 b- I! Y9 t
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。1 `( i$ I! P: g" K3 X, l
, j, E$ H; A' j) S0 B% u小貼士：一個蘋果要多久吃完？
' c% w+ P" j, d- D: H) c N% Y% J" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 c* i$ }- t' X6 y8 i
蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。 \4 U- q8 [8 R% x5 F$ e& i
5.39.217.76# O% _4 s$ U1 u( Z8 d
如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
" M5 c3 C S$ A8 j; U, _5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S: G) f7 Z0 o9 h
至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
! @, ]" I% z. A' I1 L3 n2 n5.39.217.76
; a+ t, z: K8 X7 K# D( z( h公仔箱論壇糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。5.39.217.76$ f+ Z, f5 U# T
( v7 @$ r2 J4 Y3 T公仔箱論壇蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
| 
