蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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哪些人不應該吃蘋果？5.39.217.76) }2 V1 W7 k; S- D
) h( i+ I/ o3 G7 R9 l/ w" R: k公仔箱論壇吃蘋果的好處
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/ H7 e) a D* m) a$ M◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。5.39.217.765 a* c+ Z2 Y; V/ f, O2 W% h' ^; |
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# ]; j9 z8 b$ g. k) b$ ]: }% ]
1 @& d" e# Q4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不適合吃蘋果？
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1. 潰瘍性結腸炎的病人
, h% A6 z+ |9 \0 T4 Z1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E8 V9 j. j3 l& [2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q- v9 {) E I; l6 s7 p
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
7 R9 H. ]6 T* I; x! Q" b- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o0 _$ k5 a5 n. E- x公仔箱論壇白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
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, x) c4 @# g5 ~) O+ @公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？
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1 n# c5 @+ n2 F0 Z( {tvb now,tvbnow,bttvb蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。公仔箱論壇" S% k8 m2 Y m1 t- o/ e
" o( w+ W0 H) @- n8 ttvb now,tvbnow,bttvb如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
" U% V8 T! F3 z9 t- f! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _1 B3 H) C/ ]# ?7 g5.39.217.76至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。公仔箱論壇7 V1 A9 m0 e9 Z* Q) p+ b# ~
& D K( F* v% M) g糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。tvb now,tvbnow,bttvb1 N% F* Z* Z2 Z# _6 e* W" U
) q% g8 i" t# b k) T. F( R蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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