[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb" h: G- r7 h2 a4 a

+ r! M( H" Z/ p  d% _【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組
# O) h# U& J9 A7 u【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛
3 `, ?2 m8 X  {% v" y
# l5 p2 {; s" f6 i4 c% j' \5 B4 d4 x$ h$ v

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!