介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.761 N2 V* y9 m* o( ~
& Q; k1 I7 d' s7 Q8 ]* |# z, ^( s低卡營養餐
( h1 |; N2 e0 W/ z1 c% a# u, a) B6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
. }" {8 o& _( [6 f/ R- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
. V2 X- E/ u3 A1 h2 _5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb! L( R: Z4 g5 D- }* B# J+ K
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
. `* A9 g+ P t& A0 p5 k) v, t公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
+ m7 X2 r( f8 o) p5 itvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
8 ~9 O& A8 e$ C公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。( R) t1 K6 ?7 N* L' J
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb1 u1 Q, w& ?0 l; c: o# u
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
/ E# n! F' Q2 Q9 v* b; w$ _0 m公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇0 t5 F- h5 n2 s+ w( y& R
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。/ u$ m) U' b/ g, O- [
/ D: b/ p x% z1 ?! N! Y! }一份代餐包含:5.39.217.76, X# i& z% o& t3 Z
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
! c8 |! A0 n* j6 ^& P3 ?5 ~公仔箱論壇=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }) _: L7 o+ V( H
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇& T7 j% |8 d: x$ B* R, ~0 ]
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.76) j: E* v6 w8 a8 B
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
, D! T9 y9 Q, f+ T4 {8 \7 k8 D2 F=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb" p ]4 u$ J' h
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb7 [& `; B) U% J0 A
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6 d$ b0 T G% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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: K2 t/ Y. }, Y& i8 y公仔箱論壇
4 i l- U8 H5 |& _5 T祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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