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' y, i2 `$ r' |0 B4 p公仔箱論壇1 Q: D5 c2 y# F8 D) c S" S- J9 e
材料
0 C* ?, s& O y; gtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽.....200公克
8 B1 [: `9 B' z" I$ i- V公仔箱論壇裙帶菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb) l; v! C$ _) B, h
紅辣椒.....1/3支
' y" @& _: C5 q( Y6 V- C公仔箱論壇蒜末.....5公克
2 @+ n8 k. i& p) _公仔箱論壇熟白芝麻.....少許
$ [6 n% e( G7 D9 B- x麻油.....2大匙 f I7 h: [5 D7 \" A5 F; g
水.....600㏄
6 n4 N4 t% x. |+ O" c: ^ S公仔箱論壇. G$ r/ e" Z, I4 K# n ]
; J1 b: ^4 u+ A' c( Q5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb& {; o l/ Z! o5 U
鹽.....適量5.39.217.76. `* R, d% _) O* C
韓式甘味調味粉.....5公克
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/ H# T& z" V5 v0 }, \+ U" W t3 Q公仔箱論壇作法
8 W S" v, \; q公仔箱論壇1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
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\6 h+ s5 ]. r! \6 S2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。
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6 `( q3 H$ ]) @3 G3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。- D/ P' c _3 X N" `0 l) P
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4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E7 B5 ~$ [& Q* N
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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