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" O; ]; D }1 p# ^1 S效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。( x7 Y" j! h( e' a5 q7 d
製作時間: 30分鐘內* y6 z b" Y% W6 o1 Q: F
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條2 |5 _0 d- L3 p W4 \
華盛頓蘋果 2 個
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老薑 2 片
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清水 1000毫升
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公仔箱論壇: Z4 y/ e$ j3 s3 M. i' Z2 g
作法:
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2 Y' q2 ]- V9 E: u: g& v5 Qtvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，, y" i d/ N+ d' ?5 q- c; p
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" j- g) n! v. j# O( u/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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Z! H; y2 T% ]: Jtvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。. P! {" N" ~! I1 z
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。( J! M/ ~& i8 g& F0 \3 @2 d) r
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' {2 G, f) _9 J/ U再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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