材料: 公仔箱論壇4 B" V; v4 G6 D' ^5 s" c1 S! q0 |
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法: 公仔箱論壇9 w G; I4 Q- k7 b: B4 X2 y: W) p, {
1.將青、紅燈籠椒切成三段。" x! E7 |' h6 ^$ k( b
* G' [* Z+ _# s$ m8 E( ~+ J5.39.217.762.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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