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, ]0 W- {4 h) G% ~7 H- j材料公仔箱論壇# x# w C: O& Z1 t7 F7 P- e
玉米粒.....1大匙
8 ^/ m. r( t$ N# e# H公仔箱論壇燕麥.....2小匙
4 T% l9 \+ U9 b$ }1 n* V9 \$ u) l5.39.217.76意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?( n8 F, O- k) d" M
綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ?8 F/ E l T+ r r, i) d Q
白米.....2杯
& z9 i& ^9 Z& p XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克
- G$ B3 m2 D+ `* U1 x- K1 i& @+ n蝦米.....5公克$ L- v; H) }& K* J& H, e
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+ |5 I& Q' D9 x, b調味料
6 j3 o+ c {2 H y, M( g' R% u公仔箱論壇高湯.....2杯' s( D9 ^1 c/ k& V3 b! d, [
醬油.....2小匙公仔箱論壇% k- j( N/ l o0 t4 g
五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% g3 `3 ~4 c L6 v; y8 U5 S# S" S0 Z
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B1 u9 S" C4 ^6 z
鹽.....1小匙8 U9 {2 M( G4 X3 l
糖.....1/2小匙
, |5 ~+ o; t1 A0 }' k* R3 T/ w7 K/ v7 i- j$ Q, D
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- n, n* x! i3 C$ n0 w& [
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) U+ K9 I0 a8 \* M @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- y$ I7 R: W1 l8 i
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。7 l8 X0 G' v: u1 J1 [, S. a
F( g$ E9 Y) @7 p2 j5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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