[西式食譜] 燒粟米沙律

nt1972

       
6 q$ ]# @( s8 o1 t! btvb now,tvbnow,bttvb
! m7 a2 n3 C# F. K* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.764 z! O( b$ h) m" }3 P. y. l! k
粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量tvb now,tvbnow,bttvb. G6 I7 X7 S4 l! D2 V

& |+ x  o" v! K5 L5 ]" X( V( B4 C. n       
6 U  ]3 `' _5 J: ?- N3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
$ j, l0 E5 q4 a2 C2 c' r5 E) btvb now,tvbnow,bttvb做法
& b( I# v+ u- M. I$ k) [1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
+ m7 t7 X( Z! }" l- _9 R: w( n+ p
/ d8 p5 Z& O5 `( A. W3 @. e: o2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。
  N- A2 m2 }9 M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 d/ s) ~* H. C
一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。