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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。5.39.217.76' c! d/ l7 u8 k
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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防治“计算机皮肤”有以下几招
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& m# {# A8 }( d0 E2 Ztvb now,tvbnow,bttvb第一招:保证荧光屏清洁& s! ?, W$ b. m: ~9 `

; Z; h% x9 i( ]; [# Z3 @公仔箱論壇  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
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5 l2 \, W. r" F+ I/ @3 B5.39.217.76  第二招:隔离最重要
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# U) i  `3 a$ p$ l% htvb now,tvbnow,bttvb  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
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6 F4 q+ L, ^8 stvb now,tvbnow,bttvb  第三招:经常清洁
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ K+ x- ~; R- M! `! w7 A$ ^
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第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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' l1 Y5 _+ i6 G  d4 A  U: u5.39.217.76用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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! ~# {' [$ G0 B2 S  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。& _0 r& E, T" `; L' A' v; h

4 o# L+ L- W6 @) ]! n4 F1 y公仔箱論壇第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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3 Q; W2 d2 w5 K  F/ D" [第六招:经常喝绿茶
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。tvb now,tvbnow,bttvb! v5 E( g1 m5 \0 C( K
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  警示tips
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! a+ N' m+ v3 c" m+ s4 H& H. B% R4 Z5.39.217.76  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
8 J8 s( z* Q( B- y; H9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?" s/ @8 v' ^/ g1 z+ f5 G' h  v公仔箱論壇怀孕期不宜喝浓绿茶。
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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1 e- h" r- F: s/ M/ t, Ytvb now,tvbnow,bttvb第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁
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- K. q4 k1 C" ^+ n4 {2 y公仔箱論壇  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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/ ]. O' R& u3 v; _  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
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  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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# m$ T: h1 h- f# C. Z' L西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day5.39.217.767 [, a6 k' V6 U$ D/ A5 r" Z, i) O( H8 S
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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