最好的運動是散步。
+ F b3 I: ^5 S" r8 i5 J2 }tvb now,tvbnow,bttvb歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
3 R$ ~* j$ v! B1 f運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。tvb now,tvbnow,bttvb6 z* Q4 }. j# P& `! e
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
6 o' [1 x# o& q, E" E+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。5.39.217.76. O1 W4 f# O: _8 a. \
問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 E q# F% u/ ]. y( F8 W
8 A4 S. e: ^: S7 \4 F2 D不便秘，不忍尿公仔箱論壇, y1 @$ H+ d+ z: z0 Q2 w5 ^8 ^
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb! \ s( A7 ]4 \) b8 w
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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