最好的運動是散步。5.39.217.766 L6 _+ v$ [ C- E
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
' `. D5 q3 v& i S- O公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 A3 s! l- h2 x
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
& Q, I* m7 r! a7 R @' R: [( g公仔箱論壇建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇7 m6 f* W; W5 w! }8 p8 F: b- _
問題︰如何運動最合宜？5.39.217.76, w/ S3 h7 ] e8 U8 _! ^3 m; `
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不便秘，不忍尿5 A) u! y9 `9 W- B- j3 B h; w
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。5.39.217.76/ K3 `" G2 ]" n% `, a. W4 F% d
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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