材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C u9 y6 P' W8 g4 o$ q
3 兩 西芹tvb now,tvbnow,bttvb! J/ m8 n" C# q, G j- v% A8 R
8 兩 牛仔骨
5 f+ p& M0 I- I) [; G5.39.217.760.5 個 洋蔥公仔箱論壇 s3 y1 h9 `" P4 }" @" m) v
1 湯匙 蒜茸 | 調味料：公仔箱論壇5 L! {0 z" o) j, ?
1/2茶匙 糖
9 M& Q% p% \! ?! O' ]6 ?tvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 生粉 P, ^: ?- \% E& s2 Z) n- k5 H
1茶匙 酒
7 ?2 Z h! u7 }6 m5.39.217.761茶匙 生抽5.39.217.76; h% l, F. y* T4 F; q2 a
1茶匙 水 | 芡汁：
/ E, p( k9 \' g. o鹽 1/4茶匙
5 G; a$ ?7 O7 B" o! @tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙
% l) ~, \5 _3 O+ b9 O生粉 1/2茶匙 " W# y8 G/ l4 W. j* s
茄汁 1湯匙
: E0 V( ^4 S; \/ `' `OK汁 1湯匙
# Y0 [( I, x* b1 ~' n* o Dtvb now,tvbnow,bttvb急汁 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |. ^5 f8 `5 f9 r
水1湯匙
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做法：
6 o: a3 h. |7 i- e1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。公仔箱論壇! X8 U( Y& l: C6 x7 L) r6 l$ D( d. I
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
) U7 a, z8 `+ \# h" Z9 y$ ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
* i' `! T/ A+ `/ S4 }* l4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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3 `+ q! _/ ~# i& o, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 06:02 PM
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