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, S) S3 V4 f# r公仔箱論壇材料公仔箱論壇. ?2 d9 q0 X) j; P9 t8 |6 w/ d/ Y
烏龍麵.....200公克
6 I& ?2 r" _4 u6 N" I! D蝦仁.....60公克公仔箱論壇% m+ \' c0 O3 }4 _
魷魚條.....50公克公仔箱論壇' w- |% E/ E. k: s# B
鯛魚肉片.....50公克公仔箱論壇1 v5 ^7 @9 {/ z) d4 o& g9 `* M
文蛤.....10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X2 }: I9 c. R+ E; x2 O
蔥.....1根
" y& H" R/ x, E3 k2 s6 h+ p韭菜段.....40公克5.39.217.76( z& ^! k% R' ~+ O5 d
豆芽.....50公克
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2 ?8 Z' P9 }* w; s公仔箱論壇
, _6 I! i3 Z" Z7 m* H( i5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ e; P, F( ^, d3 G% }! v
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6 @$ z4 W, K1 }/ P高湯.....250CC
! K+ j" P6 q- e' f鰹魚醬油.....2大匙1 [/ ~, N( X1 W1 d- C+ m
味醂.....2小匙5.39.217.76# g: X7 @) ^; G; I$ ]% k3 Q: L
鰹魚湯素.....1小匙
K, z0 c8 |5 {$ e. X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 X3 I( |0 n7 p, q" F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉.....適量
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* Q$ H: Q/ M" {; O o' K作法
2 ^" |4 o' G+ H7 O/ |- Z. u( xtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦洗淨並挑去腸泥，與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份；蔥切絲備用。5.39.217.760 X! z+ ~/ x6 @9 B
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2.熱油鍋，以小火爆香蔥絲，放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時，放入烏龍麵以中火慢炒。公仔箱論壇- ~0 r; L' u" e/ |7 A+ I
$ c M6 T; x. P* ~7 l. S0 Atvb now,tvbnow,bttvb3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時，放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下，即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤，食用前依個人喜好灑上七味粉即可。. E) N k3 c, Y- I
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發表於 2014-12-28 04:51 AM
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