足以震撼你的生活小常识 5.39.217.765 z$ s' d9 E0 q1 ^, p% ^
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
: \6 }; \+ e1 t3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
1 F" J5 C+ J3 h& V* R公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 _- ]; v. x! T
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 9 i( n7 z1 l' C O4 F7 D
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76( S9 ~3 X6 O9 Q. G! |
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
& x8 w/ {8 A* z, }/ {* A) p) L- H早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
5 |' A( R( |# A8 f) p天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇% [. S2 o! c2 S7 L% q, e
睡前三小时不要吃东西，会胖；
G2 ^) A) c+ T. b+ z' W Jtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
6 b. @' z2 f9 ]) x W2 `, H- S- l公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 - G- f6 D* n/ Q1 @
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇" ?! {. {0 }' ?1 s3 K' {1 E( s
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
) c+ _3 _( R* w0 {$ `女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb. A& {; G1 \9 ?0 X! g; t n5 U
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' o. L, y9 E o w5.39.217.76多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
3 f+ E8 V5 X R每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.76' D: H! u, m8 k
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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