足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇* K" \$ s' B' T& r' C
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5.39.217.76" d: R$ H( z8 q* g X
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
8 U1 g" m6 [; k3 r$ m% i鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 ( o# M0 z* {8 F8 r' M4 u
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5 |& `& l) J+ t& }4 r; v3 r
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇; y3 G2 ? S( l- p4 P
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.76, a4 c. A1 H# Q! x' h# e+ z
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 4 \; Y9 t. E5 @9 x7 G; b- E
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 # W- m- U8 \" h' E
睡前三小时不要吃东西，会胖；
. E0 N/ l5 d) q) {5 J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 }( l. [7 ?& |6 d: t
维持理想体重，不过胖。 * Q' J" e- w: p% h D1 ? T
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) a f* X8 J3 P. u7 [$ i" F远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇# h* `7 N; G( J3 p! W! E! i
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
4 _4 n' f1 d! Z4 D一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 {6 }* k. T6 c* z
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 t0 j5 f2 u$ V每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* \7 N1 [! b; v, o
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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