本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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$ H$ ~3 \, m& K4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( q1 h7 d6 t# @& ?. x
【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。1 p: I3 r5 F; @; [3 ?
沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 |% x3 S6 r6 v1 x
適用：感冒、咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb; d( T0 p1 R. Q, E2 @8 H& z4 y
作法：
% N6 n1 y( J6 n/ d( m4 Q5 f5.39.217.761. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。/ v1 D' T X0 ?* D5 o* D* j, k6 ]$ |
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。. T3 ^: {3 q8 `% s, R m' T2 H( X, C
醫師評析：
- J( A0 J }. F! j- n& {9 m8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q% D/ }0 H) H P. a4 Y7 j
止咳紅蕃茄
1 S' T) l/ H9 _4 x5 `" [適用：止咳化痰。
9 k5 j. }! t1 U, C/ D5.39.217.76作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。3 c& E6 `9 z' N- l) G, r: F# d5 S
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb ]# L$ t. K, r$ ^) v& g
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。5.39.217.76# w+ D7 K9 q4 z( K- o* ]7 B9 X" K1 P
紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb9 b6 `2 M2 b: G8 |* X& a7 C
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
1 h1 j9 O6 m$ u( V材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。公仔箱論壇- a# v- s" m4 q
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb! N, o3 r, K" ]! ?1 v; F
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。公仔箱論壇! |- u, B7 |' v, h/ e' R8 R
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
/ J/ l" M% `5 p7 ?9 e" Q" i1 ztvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m @% U8 s9 a6 X: z
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb& j6 E& }/ B0 [% q3 s
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案& y6 D6 P F( Q3 _0 G
紫蘇梅茶) L9 O9 d. K$ o: j, i& j( _% U0 C
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
9 |) E# D! H2 l/ Mtvb now,tvbnow,bttvb作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
- P3 b' t( M: Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
# C A6 t- |5 R. m0 X醫師評析：
6 R- T+ V: o* \7 D梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
; ?/ e/ C* m- l' w6 }& ~, N2 Btvb now,tvbnow,bttvb漱口tvb now,tvbnow,bttvb4 N* H% u6 w2 A; @( U; a! x3 B
適用：吞嚥時喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 q, y. [! m! ], F( f; @8 R
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。9 l2 D; b: n+ j0 f" `2 |
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 r6 j, Y6 [# S0 Y* O7 S! t
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
+ K# |2 E: N1 Y( R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
/ ?7 \. V% F1 G* _' K• 茶水0 p' @% L( R- t
醫師評析：9 { a. F9 w6 e" y
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
7 ]: X2 t) `4 b, l+ x2 j溫水浴$ Q$ w5 O, |) ~0 G0 f
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
/ w7 b/ }' I+ w; T; @功效：退燒。
2 z/ h1 s3 y( y/ W# G公仔箱論壇醫師評析：
% J) C, O# O. G3 s5.39.217.76這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
- u0 @# P& I! ?1 k1 E o2 o公仔箱論壇蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
8 |4 N0 _/ Z9 ]! g) c' f: S公仔箱論壇蓋被逼汗
6 H1 s1 _7 B4 m6 [" @" Mtvb now,tvbnow,bttvb作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
5 `) ]+ p3 f( F0 r3 ?2 [$ T醫師評析：5.39.217.761 p/ q/ j4 H( j7 F0 B) n. z4 C' ^
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
- H9 o3 E0 B2 i熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \0 r0 b3 A# C' a9 h0 e
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。/ N" o& W" {( b9 @1 W/ h' A" B
醫師評析：
' W+ U8 e8 k7 Q; X( P1 Stvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。$ t) @5 L6 G5 i. i" y+ h$ a0 d
刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J( ?! P/ V3 H- f& ^
工具：
% w5 q: R: D! _0 w& ptvb now,tvbnow,bttvb1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
& b9 a/ B, g7 x! V0 ?' \$ s2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
+ n" x0 w" n3 R8 Q4 Z# \作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
0 b U+ s1 x8 u" ~; U- t公仔箱論壇阿嬤的禁忌
5 G3 t* @/ E' a3 a+ e( W, P+ K公仔箱論壇作法：5.39.217.76) B2 L; l1 c* {+ C% p
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。5.39.217.762 @* F% k+ o5 H% E
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
1 C& h' o' k8 e/ }5 { F公仔箱論壇3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
7 `; d# D7 x Z' o6 p# P1 W5.39.217.764. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @. n! Y i7 p& w8 I# m& ]
醫師評析：公仔箱論壇; M. M$ p) q; s8 v5 k
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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