足以震撼你的生活小常识
% H* R1 J' q0 H8 S常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
u% X1 H* L' B0 E C+ v公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
; U% \# d0 E2 n6 x6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( h u: k# W0 J; P8 \tvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z* g2 p' ~: U) u: j% C9 ]
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb# w5 p$ Z( D+ A9 e- K
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.76; \9 A/ n7 h F/ q/ R
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
( t" x+ {" U+ [" y. u5.39.217.76天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
; L# Z; W" f1 t) O" l* U% o睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇7 i, F" J# C7 C: W2 ]
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
1 I$ A+ O3 H1 u4 X$ \# R* W公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 5.39.217.76* \9 r) Q, e) ?3 i
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ j3 i& y3 I. u$ s$ H* u远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 * U$ Y# g' T- R$ i# `6 ]% I. P
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
7 g: ]# O: i) {一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 * r7 H/ o! @' k* O- v" O
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& ~4 o% z7 R1 ~+ {' d6 }8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 i, h# _) x1 a
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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