足以震撼你的生活小常识
$ U" Z O8 Q- |常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
$ l7 O* `$ b4 o5.39.217.76一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； , g4 I0 U3 G# ?5 c3 f# w& _
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
. v ]9 `' f) P# B2 K+ d" _% v& ^9 s" X公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇' }/ s- Y4 {0 z; o
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
2 X5 W: V }8 S4 f! L, ~$ k8 ]公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； " q0 [6 l6 A; ]5 S; ?3 e$ W9 U
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 @/ J+ m3 }* W+ J' Gtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb& f! ~! p& M5 e0 c4 {
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# \+ z* V9 C! }
每天摄取均衡的饮食, 不过量； # f1 p9 {! N) C/ G4 n g& T- W% i) l) _ u
维持理想体重，不过胖。 8 D; r$ o5 `- [, x
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇2 R8 }/ `& |" A
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5 ~( _* U( ~2 P" q( n
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
0 g6 {- D: U, l- o w+ gtvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [; \, i, `: |( r& [$ }( y
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& r6 `/ y" f4 U. b0 w$ E; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ + `6 N7 q' s. f+ m* T* H
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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