[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w- o. [( a# \' `5 L! `" i$ b
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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2 H$ A; ]  q- Q5 `$ U' a    盐、冰糖、花生油各适量。公仔箱論壇/ G) Q- [6 A3 z- z

7 [7 Y) y# T; a. e$ J! j" _做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。公仔箱論壇- [  d) T2 r- p2 U

7 ^* r/ L9 M/ X2 H% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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$ D0 g2 |5 b8 @" O5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 G8 k, X$ Z. d! F& l

9 G" s/ n7 _( w5 O公仔箱論壇    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。