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6 Y; ~3 q \4 C, P, d7 C. ?9 `5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e1 `/ S' y+ Z; N( e9 A8 l' I: ~/ L7 s
粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量tvb now,tvbnow,bttvb" Y. j J0 E5 V, ?
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1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。公仔箱論壇3 d; @; {, n, V5 P/ E
$ r* k9 L v7 ~* ?. b0 U公仔箱論壇2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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2 @. ~8 G7 g9 Y! }# { B/ D5 f一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |