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[西式食譜] 燒粟米沙律

       
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- ^9 t1 p+ l7 U7 a0 f  ^/ ftvb now,tvbnow,bttvb材料
/ W0 K6 V: X+ K. i粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量公仔箱論壇1 {% y0 [6 U, l  R# G- U( |+ y

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& B4 x) v+ t: t! c3 v' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
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2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb& g; j" @) g; M* O5 x

* z* I3 B3 N3 j3 l2 Z9 A+ l一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。
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