 5.39.217.76: b6 v0 n$ F1 `% X, L# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }' ^5 w4 A K! Q
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 ~/ v) @0 }6 i$ F
米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿（雞蛋 2隻）、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許
4 l5 y6 t2 d6 @" I1 M8 P5.39.217.762 {# u( c2 h3 [9 Y
調味料公仔箱論壇/ d3 }' K. y) ^ t3 X
生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙
: K7 x: p% r( K% W公仔箱論壇
Q" [; G: L* \" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @$ e+ A4 P0 U# I) T( g6 O公仔箱論壇做法
# U8 z- ~( ]1 |* d5 z$ r1.煲滾水，將鮮蝦汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a4 g# w- e0 ^/ ?3 \1 E! u5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K+ ] q7 m# y1 ^
2.另再煲滾水，下米粉略烚1分鐘撈起，用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。5.39.217.76, `: p0 r% }8 q% T, Q' U W3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x" o; q9 T" @ T2 e& S0 L
3.開大火燒熱鑊下油，下蛋漿略煎至七成熟，加入蝦肉及叉燒絲炒勻，再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。
* ?( ^ e- C) R* P" }tvb now,tvbnow,bttvb
9 _. o" [$ Q6 g8 m) |公仔箱論壇4.將米粉回鑊不停炒散，然後下生抽、雞粉及糖炒勻後，加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟，撒上芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb( F. ~% ^4 d, ?' k3 t7 \+ s3 [" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V3 r/ F% {- r% H4 `' E
9 r- J6 z2 N1 G! C/ Atvb now,tvbnow,bttvb貼士
" \. p8 t5 }$ }/ k5 i2 p2 _; o5.39.217.76米粉略烚後用濕毛巾蓋住，炒出來的米粉會爽口些。 |
發表於 2009-7-6 01:37 PM
| 
發表於 2009-8-27 08:15 AM
| 