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[健康資訊] 健康标准的自我监测


$ C5 E9 \* s) H- Ltvb now,tvbnow,bttvb            1、体重基本稳定,一个月内体重增减不超过4公斤,超过者为不正常。/ b5 J) J( Y, L" V* [1 p4 p
        2、体温基本在37度左右,每日的体温变化不超过1度,超过1度为不正常。
. ~5 @$ e2 r7 X' f8 @. c) J        3、脉博每分钟在75次左右,一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常。5.39.217.760 h& ?+ u0 S) Y
        4、正常成年人每分钟呼吸1620次,呼吸次数与心脉跳动的比例为14,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。9 f8 |! m2 n4 ?" ?! {
        5、大便基本定时,每日12次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。
1 X  V/ X9 T9 t+ K5.39.217.76        6、每日进食量保持在11.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的13为不正常。: a) i! B3 k+ F' ]
        7
、一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续324小时内尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常。4 _4 e6 d5 [/ ?
        8
、成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常。
+ g6 G  `* q* q& j! y! y5.39.217.76        9
、正常成年男女结婚后,夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 a% m, i. Z8 k9 V2 C/ t) y* L
        10
、每日能按时起居,睡眠6——8小时,若不足4小时或每日超过
15小时为不正常。公仔箱論壇6 ]% [% |4 c5 s# S% [9 E# m
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